家庭版地三鲜,记住这3个诀窍,好看又美味,不油腻又下饭
在生活中,饭店常见的美食,也渐渐出现在人们的生活中,人们生活水平的提高,使人们越来越追求生活质量,尤其是在饮食方面极其重视,我们一家去饭店最常点就是酸辣土豆丝、风味茄子、西红柿鸡蛋汤都是比较清淡的食物,关于这道菜我之前一直都不知道,我一直以为它是肉食,直到那一次去饭店,上菜时才知道原来它是素食,叫地三鲜。
地三鲜,我相信有很多人听到这个名字,一开始都会有所不解,搞不清它是什么食物,实际呢,它就是由土豆和茄子一块做的食物,味道非常好,自从吃了那一次后,就再也忘不了它的味道,妈妈每次都会做给我吃,土豆和茄子搭配在一起不仅颜色好看,味道也非常好,不油腻而且超级下饭,下面就给大家推荐其做法:
【地三鲜】:
食材:
土豆、茄子、青红椒、葱、姜、淀粉、蒜、老抽、酱油、花椒粉、盐、味精。
步骤:
1.把茄子和土豆洗干净,将土豆的皮给去掉,再把茄子和土豆都切成滚刀状,葱姜蒜都切成末。
2.烧锅热油,油温七成热,小火炸土豆3分钟就好,再另起一锅倒入油,油温七成热,先将茄子表面裹上准备好的淀粉,也是小火,再炸茄子2分钟。
3.在锅中倒入油,油热后,将葱姜蒜放进去爆炒出香,加入适量的水,再放入老抽、酱油、花椒粉、盐进行调味。
4.再把土豆和茄子倒进去翻炒,接着把青红椒也倒进去,翻炒均匀后就可以出锅了。
【小诀窍】:
1.土豆切块后,要清洗一下,这样土豆表面的淀粉就被破坏掉了,炸时就不容易变色。
2.茄子裹淀粉时,需加入适量的水,这样才能更好的裹上淀粉,不易脱粉。
3.最后需留一些蒜米,放入锅内快速出锅,这样会使味道更加美味。
记住这三个小诀窍,做起来非常简单,而且非常美味,喜欢的朋友可以试一试,有更好的做法也可以留言评论!