烙饼,北方人的主食之一。烙饼花样繁多,口味不一,深受人们喜爱。而炒饼,可饭可菜,也是北方人离不开的一道日常菜肴。与炒饭相搭的蔬菜有很多,圆白菜、尖椒、豆芽、胡萝卜、蒜苔等等是炒饼不错的搭档。不知道你喜欢搭哪一种蔬菜?
今天分享给大家【蒜苔炒饼】,其中我还加了一点点猪肉。猪肉并没有做预处理,一样软嫩可口。欲知个中窍门,请仔细看。材料有:饼丝、蒜苔、猪肉、油盐、酱油。
饼丝是从菜场买的现成的,也可以自己做,就是费事了些。如果有剩饼,把它切成丝做成炒饼是个很好的选择。
蒜苔洗净切合适的段,猪肉切丝或条。
热锅凉油,猪肉与油一起下锅,开小火,让肉与油一起加热。之所以要热锅,是为了保证肉不巴锅。
至猪肉变色。这个过程能较好地保持猪肉内的水分,使得猪肉口感软嫩,犯懒或是时间紧迫时我就喜欢用这个方法而不再给猪肉预处理。
然后放入蒜苔,烹入酱油炒香,加一点点清水,大火翻炒,至蒜苔变色。
再放入饼丝,炒匀即可。由于用到了蒜苔,没有格外再用葱姜蒜。
炒饼可以单独食用,也可以配一碗粥或是一碗清汤,甚至像我这样,配一杯香浓的豆浆。