对于鸡肉大家一定不陌生,鸡的肉质细嫩,口感鲜美,适合多种方法烹饪,不同做法做出来的鸡肉味道各不相同,是一道待客的上好佳肴。鸡肉富含营养,有滋补养身的作用,很多人都会用来炖鸡汤,鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸,能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。炎炎夏季,大家对饭菜也追求清爽可口,鸡肉不但适合热炒、炖汤,而且也是比较适合冷食凉拌的肉类,今天就给大家带来一道拌鸡肉丝,怎么吃都不腻。家里来客人,这道菜是必不可少的,一上桌就会被抢光!
拌鸡肉丝
By 冬儿妈妈
配料:
鸡胸脯肉 1个、黄瓜 半根、香菜 2棵、生抽 1勺、麻油 半勺、精盐 少许、白糖 少许、辣椒油 半勺
烹饪步骤:
1.提前煮好鸡胸肉
2.撕成丝
3.切丝备用
4.放入所有调味料
5.拌均匀
6.下酒菜非常好
烹饪小贴士:
这道拌鸡肉丝,你会做了吗?