韭菜虾仁
【食材】
虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量
【做法】
1、虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用。
2、韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用。
3、鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用。
4、炒锅烧热倒入植物油,待油热后下虾仁翻炒,蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒。
5、待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可。
蒜蓉蒸南瓜
食材:
南瓜300g、姜片2片、大蒜6瓣、小葱3颗、泡椒7个、植物油15g、盐1小勺、生抽1小勺
做法:
1、南瓜去皮后,洗净切片,厚度大概1厘米左右,将切好的南瓜铺在碟子里。
2、姜片、大蒜、小葱、泡椒剁碎,再准备2个泡椒切圈,1颗小葱切葱花。
3、炒锅烧热,倒入适量植物油,放入姜、葱、蒜、泡椒末炒香,调入适量盐,再调入适量生抽,调入少许清水煮开。
4、将炒好的调料铺在南瓜上,将碟子放入蒸锅里,冷水上锅,水烧开后再蒸8分钟左右。
5、蒸好的南瓜取出,撒上泡椒圈,葱花即可上桌。
酸辣圆白菜
原料:
圆白菜250克, 白砂糖30克,醋15克,花生油7克,盐2克,辣椒(红,尖,干)5克,大葱5克,姜5克,白皮大蒜5克
做法:
1.圆白菜去掉老叶,洗净,切成细丝,用沸水烫一下,晾凉,挤去水分,放在盘内,用精盐拌匀;
2.红辣椒切细丝待用;
3.葱、姜、蒜分别洗净,均切成丝;
4.油放入锅内,下入辣椒丝,稍炸,投入葱丝、姜丝、蒜丝,煸炒一下;
5.加入醋、白糖,等糖醋汁发黏,浇在圆白菜上,拌匀即成。