家常美食:养颜靓汤,农家干豆角炖肉,酱香烧牛腩

旅游 三宝母婴记 2022-08-16 08:22

原标题:家常美食:养颜靓汤,农家干豆角炖肉,酱香烧牛腩

养颜靓汤

配料:8个鸡脚,10花生,10莲子,适量的红枣,适量的枸杞,生姜5片,八角茴香,大葱10

移开鸡脚的脚趾,使其变白并过冷。如果鸡脚被冷冻,最好用胡椒水烫一下,并在锅中加一些料酒以去除鱼腥味。

将鸡脚,花生,莲子,红枣,葱,姜和八角放入冷水中。将水烧开并煮沸40分钟。加入盐,鸡肉精和胡椒粉。

炖至乳白色,除去葱和姜,加些麻油。服务和装饰用浸泡的枸杞子和切碎的葱。

如果您不习惯吃白肉,则可以将淡酱油和香醋两对一蘸,再加些麻油和黑胡椒。

农家干豆角炖肉

配料:适量的cow豆干,适量的猪肚,适量的干辣椒,适量的八角茴香,适量的月桂叶,适量的小茴香,适量的酱油,适量的发酵豆腐,适量的糖

将五花肉切成大块,并在沸水中烫两分钟以去除。将少量油倒入锅中,加入烫过的五花肉,然后慢慢炒5分钟即可得到油。

放一块发酵的豆腐,酱油,糖,调味料和色料,翻炒直到颜色均匀地分布在肉上。倒入沸水,水超过肉。

改用砂锅,小火炖肉,然后加入香料(八角茴香,两片月桂叶,一小撮小茴香和两个干辣椒)。

干豆应在水中浸泡一天,然后将豆放入炖锅中煮约1个小时。豆柔软,肉松脆。

酱香烧牛腩

原料:牛腰肉500克,土豆一个,白菜适量,黄酱适量,葱1个,姜适量,胡椒粉适量,八角茴香,辣椒干适量

将牛lo在冷水中浸泡至少半小时,然后加入盐和白葡萄酒。将油倒入锅中,然后在锅中倒入辣椒和胡椒粉。

加入黄酱,炸至香。倒入牛lo(预先在冷水中浸泡半小时以上),然后用高火炒,直到肉的颜色开始变成粉状白色。

加沸水,不要超过牛肉。转移到高压锅中,加入白葡萄酒,葱和姜片。关上盖子。加热直到加压,关闭阀门,中火加热15分钟,然后换成小火加热25分钟。

关闭热量并降低压力,然后打开盖子将汤和肉分开。用盐和糖调味汤。加入土豆和白菜,煮至变软。

再次将肉倒入调味汤中,翻炒并使其浓稠。刚倒在蔬菜的底部,撒上香菜。

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