过日子就像品尝美食,总是要经过时间的烟熏火燎,香甜才会慢慢酝酿而成,收获总需要用辛勤的水去浸润,去蒸腾,去熬煮,才会在心中留下智慧的营养。吃货小编,致力于将优质美食推荐给大家,让所有人都会做美食。加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
双煎肝
材料:猪肝300克,洋葱1个,香芹100克,香葱50克,水发冬菇50克,鸡蛋清1个,生粉50克,盐适量,糖适量,生抽少许
猪肝洗净控干水,将猪肝切片,切片的猪肝加入盐、蛋清、淀粉搅拌均匀。
锅里加适量的油,烧至6成热,将猪肝下锅滑油,待颜色刚变马上捞起。
滑过油的猪肝盛起待用,将冬菇、香芹、香葱、洋葱切好待用。
起油锅,将冬菇、香芹、香葱、洋葱煸香。
加入适量的水,盐、生抽调味,加入适量的水淀粉勾个薄芡。
将滑过油的猪肝下锅,将猪肝和其他材料快速炒匀,就可以起锅了。
软溜鱼片
材料:新鲜草鱼一条,粉丝适量,香菜末适量,麻油2茶勺,熟植物油2大勺,葱姜蒜末各半大勺,葱段姜片各适量,生抽酱油2大勺,辣椒粉2大勺,料酒3大勺,盐少许,香油少许,虾米(剁碎)2大勺,白糖4大勺,香醋5大勺,白胡椒粉1茶勺,鸡精适量,清水半小碗,水淀粉适量
粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。
草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。
锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟。
然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出。
将鱼片摆在粉丝上, 炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末爆香。
再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味。
最后用水淀粉勾芡,将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。
荔枝鸡球
材料:鸡脯肉300克,荔枝200克,鸡蛋1个,红黄彩椒适量,盐适量,蚝油适量,水淀粉适量,花椒粉适量,鸡精适量
鸡肉剁成肉末,加一个鸡蛋、盐、蚝油、料酒,顺时针搅拌至上劲。
用手湿水搓成丸子放油锅里中火炸成金黄色,荔枝剥去壳去核,彩椒切成块。
炒锅热油,爆香葱姜,下彩椒翻炒。放入荔枝肉、丸子,将花椒粉、鸡精、盐、蚝油、水淀粉调成汁倒入。
加葱段,烧沸即可。趁热吃吧。