玉子虾仁
食材:
500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水。
做法:
1.日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许;
2.用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状;
3.把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁;
4.装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉;
5.上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感;
6.把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀(如果水分过少,可适量添加少许冷水);
7.把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可;
8.把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上,有点小造型的玉子虾仁就可以上桌了!
土豆粥
做法:
1.取适量大米,清水淘两遍,放在电饭锅中,加三倍水
2.较小的土豆一个,切方丁,用清水过一遍
3.锅中倒入少许油,烧热后放入土豆丁,煎炒至表皮有焦黄出现。均匀洒在大米上
4.按下电饭锅煮饭阀,水大开后加入姜丝,弹起煮饭阀,再闷10分钟后断电
5.加入糖或少许盐,搅拌均匀,香喷喷的土豆白米粥就可以出锅啦
中医认为,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等
肉末萝卜干
材料:肉末、萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油
做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;
2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.
猪油渣炒娃娃菜
材料:娃娃菜、猪油渣、生抽、白糖、油、盐。
做法
1、将娃娃菜清洗一下,放在案板上切开。
2、烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。
3、接着,合入猪油渣翻炒一下。
4、然后,加适量的酱油,加适量的白糖。
5、加适量的盐,调味炒匀即成。