简单家常菜:生烤鳕鱼,芝麻辣味炒排骨,香辣肉丝,黑胡椒桂花煎

旅游 夏日养生记 2022-08-16 08:39

原标题:简单家常菜:生烤鳕鱼,芝麻辣味炒排骨,香辣肉丝,黑胡椒桂花煎

我喜欢给自己定个小目标,可以把自己做的美食分享给更多的人。美食是一种有生命的小精灵,在我们开心时,美食可以给我们烘托出更欢乐的气氛;在我们悲伤时,美食可给我们带来更暖心的安慰。这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看其它菜,让我眼花缭乱。仿佛一个又一个的小精灵给我们的生活增添了不一样的色彩。寻找生命是为了生命,就越能强烈地感受到是在生命里活着,也就越能觉察到生命的存在。美食一次又一次让我们感受到生命的美好。给予我们存在的意义,让我们一起走近这群小精灵,走进美食的世界,感受一下美食给我们带来的生命力!

生烤鳕鱼

食材:鳕鱼、盐、生姜、生抽、味极鲜、白糖、胡椒粉、啤酒、青柠

做法:

1.青柠洗净,切成片。

2.鳕鱼解冻洗净,用厨房纸吸去水分,两面抹上盐。

3.生姜、生抽、味极鲜、白糖、胡椒粉、放入碗中,切好的青柠挤出汁放入碗中。

4.鳕鱼浸泡在调好的酱料里。

5.加入整罐啤酒,腌制3小时。

6.腌好的鳕鱼控干水分,平铺在锡纸上包好。

7.放入烤箱,170度烤20分钟即可。

芝麻辣味炒排骨

食材:排骨500g、葱2根、蒜3瓣、姜2片、老抽20ml、干辣椒、米酒30ml、蕃茄酱20ml、醋45ml、糖10g、芝麻、水淀粉20ml、盐5g、清水

做法

1.排骨洗净斩块儿,姜切片,葱切段,蒜切末

2.热锅下油,放入姜蒜末,加干辣椒段,葱段炒匀

3.倒入酱油炒香,加糖,米酒,番茄酱、醋炒匀

4.倒入芝麻,清水浸到排骨8分满,盖上盖,焖8分钟

5.将盐与水淀粉调匀,倒入排骨中,收汁,出锅,再撒上些许芝麻。

香辣肉丝

食材:瘦肉300g切成细丝;辣椒适量切丝;香菜梗200g切段;葱、姜适量;料酒1茶勺;生抽酱油1茶勺

做法:

1、准备食材

2、盐、料酒加到肉丝里拌匀。

3、中大火锅里加入平时炒菜的油烧热后倒入肉丝煸炒直到肉丝变的干干的表面有点焦黄色盛出来。

4、锅里留底油中大火,倒入葱、姜炒香后加入香菜辣椒和香菜梗将食材炒软。

5、加入肉丝炒均匀,加入酱油和盐调味后就可以出锅了。

黑胡椒桂花蜜汁煎小牛排

做法:

1. 嫩小牛排洗净擦干,洒少许盐,黑胡椒,用刀背拍松

2. 小牛排上沾蛋清,拍上干淀粉

3. 锅中放少许油加热,中火将两面煎至稍稍变肉色即刻取出备用

4. 原锅加入两勺红葡萄酒,黑胡椒汁,桂花酱,煮开变粘稠时,加入煎熟的牛排烩匀,立刻装盘

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