香辣虾
材料:虾、豆瓣、香醋、大葱、姜片、花椒、干辣椒、白糖
做法:
1、大虾开背挑纱线,去头(虾头可以炸了吃),料酒和姜腌制片刻
2、起油锅(可以先炸虾头 然后用虾油炒),油热后开中火,放花椒和干辣椒段,出香味后捞出。然后放五六片姜,炸干后放糖,用炒勺搅化,之后放一勺豆瓣炒出红油,再倒少许生抽
3、然后开大火放入虾,变色后放入葱段爆炒,出锅前30秒倒入一些香醋提香
鸡肉西兰花
材料:1/2磅鸡胸肉,切成立方体、1/2汤匙玉米淀粉、盐、1/2磅青花菜小花、2汤匙油、3瓣大蒜,切碎
酱:1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米淀粉、1/2杯水、白胡椒粉
做法:
1.用玉米淀粉和盐腌制鸡肉。如果鸡肉太干了,加一点水,所以每一块鸡都很好地涂上玉米淀粉。
2.加热一壶水,并将其煮沸。煮西兰花1分钟。沥干水备用
3.在高温下加热煎锅,加油。当油被加热时,加入大蒜,炒至芳香或变成浅棕色。加鸡肉做几个快速搅拌。加入酱汁,将火调低。当鸡肉煮熟时,加入西兰花,搅拌均匀。出锅即可
牡蛎豆腐汤
材料:北豆腐半块牡蛎肉200克香菜适量葱适量、盐适量
做法
1、葱切葱花,香菜切香菜碎备用
2、牡蛎肉清洗干净备用,注意不要过度清洗,牡蛎本身就有粘液,过度冲洗会流失大量鲜味
3、豆腐切小块
4、水烧开,放入豆腐焯烫一下,水开即可
5、锅内到小许一点油,放入葱花炒香
6、放入水烧开,放入豆腐,炖15分钟左右
7、放入牡蛎,水开即可关火
8、放入盐调味,可以根据自己的口味放香菜碎或者香葱调味
黑腐竹红烧肉
材料:五花肉300g 黑腐竹干适量、清水适量 花生油25ml 盐适量 冰糖30g 大料适量 葱20g 姜10g
做法
1、猪肉切块
2、黑腐竹洗净泡软
3、热锅下油放入冰糖,小火炒出糖色
4、加入猪肉翻炒上色
5、加入老抽和美极鲜炒香
6、再加入剩余的调料炒香
7、大火烧开转小火盖盖炖45分钟
8、再加入泡好的黑腐竹
9、盖盖炖15分钟再转大火收汁出锅即可