每年冬天,这3道家常菜女人要常吃,看着不起眼,收了慢慢学习

旅游 小洋说育儿 2022-08-18 08:40

原标题:每年冬天,这3道家常菜女人要常吃,看着不起眼,收了慢慢学习

导语:每年冬天,这3道家常菜女人要常吃,看着不起眼,收了满满学

美食就是生活,生活就是故事。在我们的故事中美食就是我们每天必不可少的存在。有人说幸福不是长生不老,不是花天酒地,不是权倾朝野。幸福就是每一个微小的生活愿望都能达成,当你想吃的时候就能吃。没有什么事情是一顿美食不能解决的,一顿不行就两顿。

菠菜炒鸡蛋

食材:菠菜鸡蛋葱姜蒜盐鸡粉胡椒粉香油

做法

1.菠菜洗净去根,顶刀切3厘长左右的段;

2.鸡蛋打入碗中用筷子搅拌备用;

3.葱切沫,姜切沫,蒜切沫;

4.锅中烧热下油 10克左右;放入鸡蛋,炒熟盛出备用;

5.锅中放入清水300克左右,大火烧开,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水;

6.锅中下油10克,大火烧热,用葱姜蒜爆炒;

7.加入菠菜,放盐、鸡粉、胡椒粉;

红烧腐竹

材料:干腐竹200克、尖椒1个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、鸡精1茶匙、水淀粉适量、

做法:

1.将腐竹放在冷水中浸泡3-4个小时,将腐竹泡发至无硬心,投洗一遍,切成段,捞出攥净水分。

2.将五花肉切成片,尖椒去蒂去籽,切成条待用。

3.锅加油烧热,下入五花肉煎炒,将五花肉片煎炒出油,下入葱花,姜末,蒜片爆香。

4.下入腐竹翻炒几下,淋入料酒和酱油翻炒均匀。

5.淋入少许水,加入盐,鸡精,烧开,用小火烧制2-3分钟,将腐竹烧制入味,淋入适量水淀粉,大火翻炒至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。

五花肉炒四季豆

食材:四季豆300克、五花肉100克

调料:干辣椒、葱、姜、盐、味精、五香粉、生抽、耗油、料酒、淀粉

做法

1. 干辣椒清洗干净切段。葱清洗干净切段、姜清洗干净切丝。蒜去皮切末,五花肉清洗干净,切片。四季豆去去两头,掰成段。

2. 起锅烧水,水开后,放入几滴食用油,接着放入四季豆焯水至断生,捞出沥干水,备用。

3. 起锅烧油,油热后,放入五花肉煎至表面金黄后,放入五香粉翻炒均匀,接着翻入干辣椒、葱段、蒜末和姜丝煸炒出香味,倒入四季豆开大火翻炒,接着烹入料酒、生抽、耗油、味精,翻炒均匀,出锅前倒入勾兑好的淀粉,出锅装盘即可。

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