导语:每年冬天,农村女人会做的几道家常菜,百吃不腻,荤素搭配营养高
清炒无丝豆
材料:无丝豆200g、油适量,盐适量,葱适量
做法:
1.准备好葱。
2.无丝豆洗净切小段。
3.锅内倒入食用油。
4.放进葱花。
5.再将无丝豆倒入油锅内,9分熟放入盐。
6.有点像芸豆可不是芸豆哦~
熘肝尖
材料:猪肝300克,净马蹄50克,酱油10克、料酒10克、盐20克、味精10克、白糖10克、醋10克、湿淀粉30克、葱花20克、蒜泥20克、姜耒20克、色拉油50克。
做法:
1、先将猪肝洗净后切成柳叶片,加料酒、盐、湿淀粉上浆。马蹄切成片备用即可。
2、炒锅烧热,倒入色拉油,升温至120℃时,放入猪肝划散,倒入漏勺沥油即可。
3、锅内留少量油,放入葱花、蒜泥、姜末煸出香味,加马蹄片略炒放入猪扦,再加入酱油、料酒、味精、白糖醋、湿淀粉勾芡,淋油,翻锅装盘即可食用。
茄汁鲜虾豆腐
材料:
虾仁、豆腐、香葱、番茄酱、白砂糖、盐、淀粉
做法:
1.虾仁开背去虾线,豆腐切厚片备用。
2.锅内放少量油,待油热,放入豆腐煎制,将豆腐煎至两面金黄,盛出沥干油备用。
3.调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐抓匀。
4.锅内放入少量油,油烧热,放入虾仁煎制,煎至虾仁变色。
5.另起锅,锅内放入适量油,倒入适量番茄酱。
6.加入白砂糖搅拌均匀,倒入煎好的豆腐和虾仁炒匀,撒葱花即可。