老婆最爱的萝卜养生汤,润肺止咳,驱寒暖胃,一顿6碗不够喝,鲜

旅游 搞笑大豆豆 2022-08-18 09:03

原标题:老婆最爱的萝卜养生汤,润肺止咳,驱寒暖胃,一顿6碗不够喝,鲜

1、萝卜汤是一款家常食补汤品,主要食材是白萝卜。

2、 今天老刘就来分享一下“萝卜木耳养生汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

番茄、萝卜、鸡蛋、木耳、香菜

4、先把萝卜刨去外皮切成丝,木耳用冷水泡发一下,把泡发好的木耳掐去里面的老根,木耳切木耳丝,番茄打上十字行花刀,放入热水中烫去番茄皮,剥去番茄皮,切去番茄蒂,番茄先切片再切丁

5、热锅倒油,先放入番茄丁炒散,再放入萝卜丝、木耳丝一起翻炒,放入凉水,盖上盖子大火烧开,把三个鸡蛋打散,锅开后淋入蛋液,放入盐一勺、白胡椒粉,最后在放入香菜营养汤就做好了

6、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力

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