精选永吃不腻的几款家常菜谱,田园小炒,胡萝卜烧腐竹农家小炒肉

旅游 小狼人情感记 2022-08-18 08:54

原标题:精选永吃不腻的几款家常菜谱,田园小炒,胡萝卜烧腐竹农家小炒肉

田园小炒

材料:豆角150克(三两),木耳100克,玉米100克,胡萝卜200g,盐适量克,糖三五克,鸡精半勺,水淀粉三勺,蒜两三瓣

1、提前准备好所有食材后,起锅烧水,水烧开后加些油和盐(小提示: 这里加的盐不是很多,只是提前给食材进进味道,因为这个菜炒的时间短,提前给点底味,味道会入味一些),先放豆角和胡萝卜焯烫两分钟左右,再放木耳和玉米焯烫半分钟,捞出备用

2、起锅热油,把洋葱和蒜蓉爆香,放焯水过的食材翻炒,并放适量盐,鸡精,糖调味,翻炒一两分钟

3、出锅前淋入三四勺水淀粉勾芡翻炒几下

4、最后,出锅装盘

胡萝卜烧腐竹

材料:腐竹两段、胡萝卜草根、葱段适量、盐小半勺、生抽一勺、老抽半勺

1、腐竹提前用水泡软切段,胡萝卜去皮切片,葱切段备用

2、锅里少油,先放葱炒香后加胡萝卜翻炒片刻,腐竹段,翻炒均匀

3、加一勺生抽,一勺老抽,半勺盐,大火翻炒至食材熟透即可关火转盘,五分钟可以搞定的一道家常菜

农家小炒肉

材料:五花肉250克、红尖椒2个、尖椒3个、干辣椒5个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、老抽1/2汤匙、白糖1茶匙

1、将五花肉切成片,青红椒去蒂和籽,斜切成辣椒圈,干辣椒切小段,辣椒籽不要,葱切葱花,姜切丝,大蒜切片

2、锅内加入油烧热,下入五花肉煸炒,将五花肉煸炒出油,将五花肉盛出,锅内留油

3、下入葱花,姜丝,蒜片,干辣椒段爆香,下入青红椒圈煸炒,煸炒至椒皮稍微起皱皮

4、将五花肉片下锅与青红椒一同翻炒均匀,淋入老抽,料酒,再加入少许盐和白糖,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

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