美丽相约—红烧猪蹄

旅游 说说体育赛事 2022-08-18 08:55

原标题:美丽相约—红烧猪蹄

这道家常菜相信大家也不陌生,其含丰富营养和胶原蛋白,有利于加速新陈代谢,延缓机体衰老,是美容养颜佳品,一款超级棒的节日佳肴,借此食谱祝愿天下父亲节日快乐,身体健康!

材料:

猪蹄 一手 生姜 3片 蒜头 3片 香料 适量 老抽 适量

耗油 适量 冰糖 适量 油 适量 盐 适量 水 适量

操作步骤:

1、 准备材料

2、 猪蹄洗净后用开水煮一煮,使猪蹄变色

3、 再用冷水冲一冲

4、 油锅中加入适量冰糖,小火加热烧至冰糖变焦色,再放入猪蹄翻炒使其上色

5、 加入香料、蒜头、生姜翻炒出香味

6、 倒入适量料酒

7、 加老抽,拌匀

8、 再加入适量耗油,翻炒均匀

9、 最后倒入高压锅,加入清水直到能没过猪蹄表面,盖上盖子焖20分钟即可

装盘,有葱花的可以撒上适量葱花

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