香煎五花肉
用料:五花肉250g(去皮)、蚝油一汤匙(15ml)、海鲜酱一汤匙(15ml)、料酒一汤匙(15ml);
做法
1.五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切薄片;
2.用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料;
3.把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上;
4.平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可,吃的时候用生菜叶卷着一吃。
鲜虾番茄豆腐
用料:虾仁150克、豆腐500克、香葱3棵、番茄酱、白砂糖、盐、淀粉;
做法
1.虾仁开背,豆腐切厚片备用;锅内放少量,待油热,放入豆腐煎制;
2.将豆腐煎至两面金黄盛出,沥干油份,备用;调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐调味,抓匀;
3.锅内放入少量油,待油热,放入虾仁煎制;煎至虾仁表面金黄;
4.另起一锅,锅内放入适量油,倒入适量番茄酱;加入白砂糖;
5.搅拌成均匀的番茄酱汁,向锅内倒入煎好的豆腐和虾仁;
6.翻版均匀,表面撒葱花即可。
葱花炒鸡蛋
材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)
调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)
做法:
1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里
2 、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。
3 、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。
4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
鹌鹑蛋烧肉
用料:五花肉300克、鹌鹑蛋20个、姜片2片、料酒30克、生抽15克、冰糖20克、盐按需;
做法
1.五花肉整块,冷水下锅煮开,大火开盖煮5分钟后捞出,用流动的水将血沫杂质冲净,改刀成需要的大小备用;
2.接下来炒糖色,我比较喜欢用水油法,几乎不会失败;炒锅加入1勺油、1勺水和冰糖,加热并适当搅拌,使水油糖液完全融合;
3.当糖色成琥珀色时放入五花肉翻炒上色,放入姜片,调入料酒和生抽,加热水与材料齐平,大火烧开转中小火炖煮30分钟;
4.鹌鹑蛋加清水放入小锅中,煮至水开后3分钟熄火,用冷水冲至降温;然后放入保鲜盒中,加少许清水,盖上盖子摇动几下,这样剥出来的鹌鹑蛋完整不破相;
5.待五花肉煮至八分酥软时,放入鹌鹑蛋并加盐调味,继续煮20分钟左右,最后适当收汁即可。
回锅肉
食材:五花肉400g、青蒜250g、葱适量、姜适量、蒜适量、干红辣椒适量、花椒1勺、豆瓣酱1大勺、料酒适量、糖适量、酱油适量。
做法:
1.带皮五花肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开。
2.撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却。
3.将肉切薄片,姜、蒜切片,葱切斜段。
4.青蒜白色部分用刀拍一下,切段备用。
5.炒锅上火,加油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜。
6.下肉片煸炒,至肉片颜色变透明,边缘略卷。
7.肉拨到锅一边,下豆瓣酱,炒出红。
8.适当的加入酱油或甜面酱调色,翻炒均匀。
9.下青蒜,料酒,糖调好味道即可出锅。
香菇胡萝卜烧腐竹
食材:腐竹两段、胡萝卜草根、香菇五朵、葱段适量、盐小半勺、生抽一勺、老抽半勺
做法:
1、腐竹提前用水泡软切段,香菇洗净,胡萝卜去皮切片,葱切段备用。
2、锅里少油,先放葱炒香后加胡萝卜翻炒片刻,再加入香菇片,腐竹段,翻炒均匀。
3、加一勺生抽,一勺老抽,半勺盐,大火翻炒至食材熟透即可关火转盘
滑蛋炒牛肉
做法:
1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;
2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;
3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
宫保鸡丁
食材:鸡胸肉,花生仁,白糖,酱油,水淀粉,花椒,姜末,蒜茸,大葱,料酒,油、盐,干辣椒。
做法
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。
2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。
3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。
4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。
5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。