吃米饭必点的几道下饭菜,营养美味,色香味浓

旅游 冀食文化 2022-08-18 08:47

原标题:吃米饭必点的几道下饭菜,营养美味,色香味浓

【干锅土豆片】

材料

主料:土豆半斤、五花肉2两。

辅料:豆瓣酱、葱、姜、酱油、干红辣椒、味精、盐、宴友食用油、

做法

1、土豆洗净,切成片状,用清水泡洗几次,泡掉土豆里的淀粉;

2、猪肉切成薄片,葱切段,姜切片,干红辣椒切碎待用;

3、炸土豆,把锅预热,加油,油烧热后,把土豆片放入炸,把土豆两面炸成黄色,装盘待用;

4、前面切好的肉片放入第三步的锅内,翻炒一会,放入干红辣椒、郫县豆瓣酱、葱、姜翻炒,至猪肉变色;

5、加入前面炸好的土豆片,翻炒,加入酱油,盐,味精,翻炒一会后,喷入一点水;

6、中火烧开,待汤基本上干了的时候,起锅即可。

【四季肥肠】

材料

四季豆 400公克,卤好肥肠 300公克,宴友食用油、蒜头 5个,辣椒 1支,葱 2支,蒜头酥 50公克,糖 1/2茶匙,盐 1/2茶匙,胡椒粉 1/2茶匙

做法

1、四季豆切段、肥肠切条、蒜头切末、辣椒、葱切花

2、肥肠外表沾少许太白粉,放入油锅中炸酥,再倒入四季豆炸熟捞出

3、锅中保留少许油,放入蒜头末、辣椒爆香,再倒入四季豆肥肠、盐、糖、胡椒粉拌炒均匀,起锅前放入葱花炒匀即可盛盘。

【三鲜豆腐】

材料

白豆腐500g,水发海参,鸡蛋清各20g,虾仁100g,冬笋50g,鸡蛋35g,香菜25g,面粉15g,葱花,姜丝,精盐各3g,味精,香油各5g,酱油15g,宴友花生油50g,鸡汤200g,太白粉10g

做法

1、将海参、冬笋拣好,洗净,切成蚕豆丁大,用开水氽过,放入碗中。

2、将虾仁洗净,切丁,用适量蛋白、太白粉及适量精盐拌好,用温油滑透,捞出待用。

3、将豆腐切成7cm长、3cm宽、1.5cm厚的长方块,用热油炸成金黄色后捞出,从其上面各取一薄片,下面的一片揪成桶状,然后将海参、冬笋及虾仁丁加入适量精盐、味精、姜末、香油拌匀,分别填入豆腐内,再用掺入蛋黄的少许面粉抹在切下的豆腐片上,将豆腐盖封好,上笼蒸10分钟后取出,滤出汤汁,排入盘中。

4、在炒锅中加入鸡汤、调味料,煮沸加入太白粉勾成薄芡,淋在豆腐上,加入香油,撒上事先切好的香菜即可食用。

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