立冬后,宁可不吃肉,也要吃它,既美味又补钙,比吃肉香多了

旅游 说说体育赛事 2022-08-18 08:48

原标题:立冬后,宁可不吃肉,也要吃它,既美味又补钙,比吃肉香多了

大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食

导语:立冬后,宁可不吃肉,也要吃它,既美味又补钙,比吃肉香多了

饺子是生活中人人都爱吃的美食,也是我们中华民族的传统特色美食,俗话说:“好吃不过饺子”。在北方过春节,饺子是必不可少的年夜饭,一个个圆溜溜的饺子象征着团团圆圆,所以饺子一直是很受欢迎的美食。一般大家包饺子的都是用煮的方式,今天我就来跟大家分享一道不同做法的饺子,立冬后,我家常吃这种饺子,不用煮,锅中一焖鲜美入味,太香了。

自从学会了这道饺子的做法后,我家隔几天就会做一回,家人都非常喜欢吃。它的做法是非常简单的,不用煮,只需上锅一焖好吃又简单,非常不错。接下来我就将这道饺子的详细制作方法分享给大家,立冬后,宁可不吃肉,也要吃它,既美味又补钙,比吃肉香多了。

【食材】:猪肉,山药,大虾,猪肉,辣椒油,葱姜,面粉,生抽,蚝油,料酒,食用盐,香油,食用油,白菜等

【具体做法】

先来炖上一锅骨头汤,将焯过水的大骨头放在锅中,倒入没过骨头的清水,加入姜片和葱段,2-3粒八角,将骨头煮熟。

准备一根山药,洗净之后去掉山药皮,然后将山药切成薄片上锅蒸熟,开大火蒸20分钟。(山药去皮的时候建议戴上手套,防止手发痒)。

准备一块肥瘦相间的五花肉(最好是七分瘦三分肥的)将五花肉放在案板上先切成小块再改刀剁成肉馅装在盆中,在肉馅里面加入适量的姜末和葱花。

准备一小碗大虾,去掉虾壳,再将虾头个虾线取出来,处理干净之后放在案板上剁成虾泥和肉馅放在一起备用。

将蒸熟的山药取出来,成热捣成山药泥,在山药泥里面加入适量的面粉,再放点酵母粉,用熬好的骨头汤和面,搅成面絮状之后再下手揉成面团放在一旁醒面30分钟。

接下来开始油调肉馅,在肉馅里面倒入适量的生抽,一勺料酒,一勺蚝油,一勺五香粉,适量的盐,再滴入几滴香油,朝着一个方向搅拌均匀,放在一旁腌制10分钟。

准备半颗白菜,将白菜清洗干净之后切碎,和腌制好的肉馅放在一起搅拌均匀。

准备一个小碗,在碗中倒入适量的辣椒油,再准备一块猪油,放在一旁备用。

将醒发好的面团放在案板上揉搓一会儿,揉搓成长条之后再整理成面剂,将面剂都用擀面杖擀成一个个的饺子皮,取一个饺子皮,在里面放上适量的馅料,然后再取一小块猪油放在辣椒油里面滚一圈,再放在肉馅的上面,将它包成饺子,封口处捏严,防止露馅。

平底锅预热,在锅的底部刷上一层薄薄的食用油,将做好的饺子摆放在锅中,煎至底部发黄,在里面倒入适量的高汤,盖上盖子开中小火焖,一直将高汤焖至收干,美味的饺子也就熟了。

立冬后,宁可不吃肉,也要吃它,既美味又补钙,比吃肉香多了,这样做的饺子鲜香又美味,饺子皮吸收了高汤,味道更香,里面的馅料也非常的鲜美,是由五花肉和大虾搅拌制作而成的,吃起来不但有营养还有补钙的作用,表面是用山药和高汤来和面,吃起来又香又松软,比我们平时煮的饺子好吃多了。立冬后,我家常吃这种饺子,不用煮,锅中一焖鲜美入味,太香了,喜欢的朋友可以照着这个方法做起来,只有大家做过一次,保证还想做下一次,最后希望大家都能做出鲜美好吃的饺子。

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