假期聚餐的时候,家里老老少少的众口难调,所以有一道老少皆宜的菜是必不可少的。今天就给大家推荐一款营养丰富的肉末豆腐蒸蛋。鸡蛋豆腐嫩滑无比,入口即化。一岁以上的小宝宝可以吃,牙口不好的老人吃起来也很开心。作为早餐也是很不错滴,现在就让你学会做一碗肉沫豆腐蒸蛋,我相信他会成为你饭桌上的最经常出现的菜品的,因为简单易上手,总是吃不腻,让我们赶紧学起来吧!
食材:
豆腐:半块
鸡蛋:2-3个
肉沫:200克
配料:
盐:一勺,料酒:一勺,蚝油:一勺,生抽:一勺,老抽:半勺,白糖半勺,淀粉:适量,小葱适量。
做法:
1、首先将豆腐切成小块儿,放入开水中焯一下捞出备用。
2、把鸡蛋打散,加少许盐,加1.5倍的温开水搅拌均匀。
3、将豆腐平铺在碗底倒入蛋液(蛋液最好过滤一下气泡),盖上保鲜膜,上面用牙签扎上小孔,放入蒸锅中,上汽后蒸10分钟。
4、蒸蛋的过程中开始做肉沫。锅内放油,放入葱花炒香后放入肉末炒至变色。加1勺生抽,半勺老抽,一勺蚝油,半勺白糖,一勺料酒,一勺盐,加入半碗清水煮沸,再淋入少许水淀粉,炒至粘稠后盛出备用。
5、将炒好的肉末倒在鸡蛋羹上面,放入蒸锅中,再继续蒸两分钟。出锅后淋上香油,撒上少许香葱。一碗美味的肉末豆腐鸡蛋羹就做好了。
温馨小提示:
1、鸡蛋羹蒸的时间长短要根据自己家的锅决定。
2、用温水蒸出的鸡蛋羹更嫩滑。