俗话说得好“每天一苹果，病毒远离我”。
苹果不仅水分充足，
而且维生素c含量极高。
可是苹果可不单单只能生啃哦，
将它与面粉这样做，
好吃又解馋，赶紧学起来吧！
美味即刻来
苹果作为休闲食品，它可以供我们饭后休闲时刻吃，可以促进消化，补充维生素C。今天我们换个新方式来吃苹果， 苹果被做熟了之后，除了营养不会流失之外，还会更有营养。
为什么这么说，因为苹果经过加热后，能增加抗氧化物质，可以起到抗炎杀菌的作用，现在这个季节比较干燥，嗓子不舒服， 或者有咳嗽的时候，吃些煮苹果，非常不错。
NO.01
准备食材：
苹果、酵母粉、白糖、黑芝麻、普通面粉
NO.02
具体做法：
1.先把苹果切成小块。
2. 然后倒入到绞碎机里面，往里面加入3g酵母粉，10g的白糖，给它打碎，打好之后我们倒入盆中。
3.碗里面加入20g的黑芝麻，用筷子给它搅拌均匀。
4.接着加入约300g的面粉，再次地给它搅拌均匀，搅匀之后下手揉成面团，揉好之后盖上保鲜膜醒发至两倍大。
5.醒好之后揉一下排排气，用擀面杖擀成圆面片，再顺着一个方向切成宽条状，然后再交叉切成菱形小块。
6.切好之后全部摆到烤盘里面， 放入烤箱上下180度烤20分钟，烤熟之后取出来。
7.香脆可口的美味小零食就做好了，营养好吃又解馋。
怎么样大家伙们，都学会了吗？赶紧动手做起来，再也不怕嘴巴“寂寞”了！
文章来源于：素菜大全