自从知道莲藕这个新吃法,我家一周至少要吃3次,比红烧肉还解馋

旅游 素菜大全 2022-08-18 23:16

原标题:自从知道莲藕这个新吃法,我家一周至少要吃3次,比红烧肉还解馋

自从知道莲藕这个新吃法,我家一周至少要吃3次,比红烧肉还解馋。莲藕是大家普遍都喜欢吃的一种食材,做法也是多样化,不过通常都用来炒和炖汤比较多,现在正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,女人常吃莲藕对改善女性气色大有裨益。这个季节相比其他季节买莲藕都要便宜,在莲藕的季节真的是平价菜了,很便宜!所以现在这个季节我还是经常会买点的,家人都喜欢吃,最喜欢煲汤和炒着吃,煲汤的话糯糯的,炒着吃脆脆的,很好吃呢,今天就给大家分享一个莲藕的新吃法。

准备食材:

莲藕、小葱、清水、生抽、老抽、陈醋、盐、白糖、淀粉、食用油

具体做法:

1.先把莲藕切成厚块,改刀切成藕丁,切好装入盘中备用。

2.准备点小葱切成葱花。

3.下面调个料汁,半碗清水里加入一勺生抽,少许的老抽,再加入两勺陈醋,加少许食盐和一勺白糖,再加入一勺淀粉后搅拌均匀。

4.锅里水烧开后下入莲藕,莲藕煮熟之后捞出。

5.起锅烧油,油热下入葱白,葱白炒香后下入莲藕,加入刚调好的糖醋汁,大火收下汁,收汁之后装盘。

6.最后撒上一点葱花,一道爽脆可口的糖醋藕丁就做好了,非常的开胃又解馋,喜欢就做给家人尝尝吧。

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