天热就爱吃蒸菜,鸡腿和土豆蒸一蒸,十几分钟就出锅,健康无油烟

旅游 幽默搞笑小飞 2022-08-06 19:38

原标题:天热就爱吃蒸菜,鸡腿和土豆蒸一蒸,十几分钟就出锅,健康无油烟

天气热就爱吃蒸菜,鸡腿和土豆蒸一蒸,十几分钟就能出锅,滑嫩鲜美特别下饭,儿子说比红烧更好吃,连汤汁都不放过,给拌饭吃了,做蒸菜还更健康少闻油烟。

【剁椒鸡腿蒸土豆】

原材料:一个大鸡腿,一个大土豆

调料:剁椒,生抽,料酒,老抽,植物油,淀粉,白胡椒粉,姜

制作过程:

1、鸡腿去除骨头切小块。

2、煮锅加水放入鸡腿肉,加几片姜片和1汤匙料酒,大火烧开后煮1分钟,控水捞出。

3、鸡腿肉加少许白胡椒粉、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒、1.5汤匙淀粉,搅拌均匀腌制一会。

4、土豆去皮切滚刀块,加1汤匙生抽腌制。

5、腌制好的鸡腿肉放在土豆上面,再加上3~4汤匙的剁椒,几片姜片,浇上2汤匙植物油。

6、锅内加水烧开入锅,中火蒸15分钟,关火后2分钟取出,撒上葱花即可。

(短食谱5)

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