天热最爱的凉拌菜,5分钟上桌,香辣爽口超下饭,1大盘都不够吃。
虽然已经立秋了,高温天气却依然坚挺,要想彻底凉快下来,且得等好一阵子呢。这么热的天气,大家的胃口都不是很好,不管是作为食客的家人,还是作为掌勺人的我,都越来越喜欢凉拌菜了。对我来说,做凉拌菜就不用长时间坚守在灶台前面接受明火的炙烤,食材简单焯水处理一下,拿调料简单拌一拌,5分钟就能上桌,而且家人还都喜欢吃,何乐不为呢?
今天为大家推荐一道天热的时候最喜欢吃的凉拌菜——凉拌腐竹。
腐竹就是豆浆煮沸以后表面形成的一层薄膜,捞出晾干就成了腐竹了。腐竹属于豆制品,营养丰富,可以炒、烧、炖汤,还能凉拌。
凉拌腐竹的家常做法,1分钟就能学会,香辣开胃,上桌就抢光了。做法超级简单,想吃的话,你也试试看吧,零失败的哟!
【凉拌腐竹】
【所需食材】:腐竹6根,小葱1颗,大蒜3瓣,生抽2勺,蚝油1勺,香醋1勺,辣椒红油1勺,熟白芝麻1勺。
【具体制作步骤】:
1.准备好所有的食材。
2.腐竹提前用冷水浸泡着,表面可以压一个碗,将腐竹压入水底浸泡着。腐竹要用冷水充分泡发,大概时间是3到4个小时,不要用热水。如果时间比较紧的话,可以用温水加速泡发,两个小时就差不多了。
3.泡发好的腐竹捞出来,改刀切成段,大蒜去皮切成蒜末,小葱清洗干净,切成葱花。
4.锅中放入适量清水,大火将水煮至沸腾,然后将腐竹放入锅中焯烫两分钟左右。腐竹焯水变软就可以了,不要煮太长时间,会过于软烂影响口感。
5.将焯烫好的腐竹捞出来,放入凉白开水里面,过一遍凉水,然后控干水分,放入碗中。
6.将切好的蒜末和葱花到放入碗中,炒熟的白芝麻也放入碗中。
7.然后往碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋和一勺辣椒红油。还可以根据个人的口味放入香菜或者花生米等。
8.用筷子翻拌均匀,就可以上桌开始享用啦。吃之前放入冰箱冰镇一会儿,味道会更加好哟。
【小贴士】:
1.酸辣味道可以根据家人的口味适当调整。
2.生抽和蚝油都是有咸味的,我没有再放盐了,如果吃得比较咸的话,可以再加入少许盐调味。
3.如果觉得生蒜味道太呛接受不了的话,可以用少许油将蒜末煸炒加热一下,不仅能够去掉大蒜的辣味,还能增加蒜香味。