扁豆别炒着吃,腌一腌炸一炸太香了,咸香酥脆不油腻,越吃越上瘾

旅游 阿明的生活 2022-08-06 19:38

原标题:扁豆别炒着吃,腌一腌炸一炸太香了,咸香酥脆不油腻,越吃越上瘾

扁豆别炒着吃,腌一腌炸一炸太香了,咸香酥脆不油腻,越吃越上瘾

豆角吃腻了,可以换成吃扁豆哦,不少地方也叫它刀豆或者是眉豆,现在正当季,几块钱一斤,要是遇到大爷大妈卖自己种植的,那么才要一块钱一斤呢。

扁豆的吃法也有不少,可能大家都习惯切成丝炒着吃,口感脆嫩,味道鲜美,很是解馋下饭,但是在我们家,这种做法更受欢迎,腌一腌炸一炸,出锅实在是太香了,咸香酥脆不油腻,越吃越上瘾。

油炸扁豆鱼儿的做法:

准备适量的扁豆,要是鲜嫩的哦,那些老掉的不好吃,嚼不烂,依次撕掉上面两端的老丝,有虫洞的也要去掉,最后呢,用清水淘洗干净,放在一旁控掉水分。

把干净的扁豆放在大碗里,撒入适量的食盐,用筷子搅拌均匀,放在一旁腌制2-3个小时左右,大约扁豆入味。

另外,准备一个干净的碗,打入几个鸡蛋搅成细腻的鸡蛋液,然后倒入适量的面粉和淀粉,比例按照一比一就可以了。

一边倒一边搅拌,直到搅成浓稠适度的面糊,然后把腌好的扁豆放进去搅拌均匀,要保证每块扁豆被面糊均匀的包裹。

炒锅内倒入多一点的食用油,加热烧熟,然后换成中小火,放入裹有面糊的扁豆,一直炸到呈现金黄色,就可以捞出控油食用了。

温馨小贴士:

油炸扁豆的时候,一定要先捞出扁豆,最后才关火,这样扁豆才不会吸油,吃起来更加的酥脆。另外,调拌面糊的时候,用鸡蛋代替清水会更好哦,这样面糊更筋道可口,不油不腻更清爽。

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