晚餐没啥胃口,我做了这道菜,清香脆嫩,连吃一周都不腻。这几天,天天下雨,还特别的冷,有点受凉感冒了,人也是昏昏沉沉的,没啥胃口,看到荤菜都有些油腻,没啥食欲的,只想吃一些清淡的,比较开胃的,所以只能动手做一些菜了,是一道素炒的小菜,可别说,这菜做好后端上桌,连吃一周都不会腻的。
这道小炒菜,清香脆嫩,平时家人也很爱吃,而且也不贵,这菜在冬天特别的多,也就7块钱一斤,那就是我爱吃的手撕杏鲍菇,几样食材搭配一起炒,还特意加了芹菜,还有大葱,给杏鲍菇增香了不少。看着就很有食欲的呢。说起杏鲍菇还是它的口感给我的印象最深,杏鲍菇不像其它的菌菇,煮熟后就变软了。有些菌菇吃起来还很滑,比如香菇,新鲜的香菇一点都吃不习惯,杏鲍菇不管怎么炒,口感就是脆,这就是它的特别之处。
另外进入冬季后,正常情况下,人的食欲是比平时的要好的,都是大鱼大肉的,偶尔吃一些素菜,对身体还是很有好处的,能给肠胃增加少一点的负担。杏鲍菇不但口感好,营养还是很丰富的,再搭配一些干辣椒一起炒,就更开胃了,晚餐没啥胃口,我做了这道菜,清香脆嫩,连吃一周都不腻。下面一起来看看这菜的做法吧。
【手撕杏鲍菇】
食材:杏鲍菇两个,猪肉少许,大葱一根,小葱,干辣椒一个,豆瓣酱少许,生抽,白糖,芹菜,生姜,蒜瓣三个
做法:
1、首先把买回来的杏鲍菇洗净后,撕成长条然后装盘待用。
2、大葱去掉叶子,切成长条,芹菜切成大小的段,姜切末,蒜切碎,红辣椒切丝,猪肉切片或者切丝都可以。杏鲍菇切成丝,那猪肉也切成丝的。
3、锅烧热后不放油,直接下入杏鲍菇,把杏鲍菇的水份煸出让口感更脆爽,这样就很容易吸收汤汁,杏鲍菇炒好后装盘待用。
4、热锅凉油,放入少许油,直接煸炒肉丝,待肉丝全部煸黄出油后,下入大葱,蒜子,姜末,干辣椒,豆瓣酱,第一次加少许生抽,料酒焖煮一会。
5、加入杏鲍菇,下入芹菜,再第二次加生抽,搅拌均匀就完成了。