晚餐来盆热腾腾的鱼,全家一起,有肉有菜,30分钟出锅,赶走阴冷

旅游 小龙的幽默段子 2022-08-06 19:38

原标题:晚餐来盆热腾腾的鱼,全家一起,有肉有菜,30分钟出锅,赶走阴冷

这两天,西安终于入冬了。早上,我一出门,不由就裹紧衣服。这么冷的天,一日三餐也该换季了,热天被一家老小嫌弃的美食们,终于可以上场了。

在众多适合冬季的美食里,鱼是必不可少的。熟悉我的小伙伴应该都知道,我家硕硕特别喜欢吃鱼,每周我几乎都会做一次。前面文章里,我们分享了不少鱼的做法。今天咱们来说一个用金针菇做的鱼,一大盆,有肉有菜,一碗下去,寒意顿失。

话说,当时在厨房折腾时,硕硕爸直嚷我做的是黑暗料理。然而,现实总是这么无情。一大盆鱼上桌,就属他吃得最多,父子两个直接吃个盆见底,连汤汁都不剩。这种冷天,吃它准没错。30分钟吃到嘴,有肉有菜,汤汁还可以用来泡馍,鱼肉的嫩滑,配上金针菇的鲜,不仅胃得到满足,身体也温暖起来。

【金针菇炖鱼】

【食材准备】

主材:江团、金针菇、西红柿、生菜

配菜:小葱、大葱、生姜、大蒜

调味:食盐、胡椒粉、料酒、生抽

【制作过程】

1、买一条江团,让店家帮忙片成片,鱼骨和鱼肉分开,拿回家清理干净(腹部的黑膜、鱼鳃、鱼血是重点清洗部位,用剪刀顺便减掉胡须、鱼鳍);

2、西红柿洗干净,去皮切块,葱切断,姜切片,大蒜切片,小葱切葱花,生菜、金针菇清洗干净;

3、鱼肉、鱼骨分开放,加入葱姜蒜、料酒、胡椒粉、食盐,腌制10分钟(时间充裕就多腌制一会,这样鱼肉更入味,中间记得用筷子搅拌一下,让每一片鱼都入味);

4、锅烧热,倒食用油,下葱花煸炒出香味,倒入西红柿翻炒,加食盐,炒成酱状;

5、下鱼骨头,大火翻炒均匀,加入水(冷热随意,冷水汤更美,热水鱼肉更好吃),大火煮开;

6、放金针菇,搅拌一下;

7、下入鱼片,鱼片要一片一片下,入锅后不要搅动,用勺子或者铲子轻轻推一下就好,这样做出来的鱼片完整不碎,大火煮8-10分钟;

8、加一点盐、一点生抽(多少根据汤的味道自己调整),勺子推一下;

9、下生菜,用锅里的汤烫一下,关火盛出,撒上小葱花,开吃。

做好的鱼,配上馒头,就是一顿暖暖和和的晚餐了。喜欢的话,就动手试试吧!

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