为娘也是花样百出,一荤一素完美搭配,上锅一炒,嫩滑爽口又下饭

旅游 美味多奇人 2022-08-06 19:38

原标题:为娘也是花样百出,一荤一素完美搭配,上锅一炒,嫩滑爽口又下饭

当他第一次对我笑时,眼睛弯弯如明月,我才明白“银铃般的笑声”到底是怎么样的。当他第一次叫出“ma”的音节时,我高兴的偷偷哭了。妈妈不懂的太多了,但是妈妈只想给你最好的。妈妈爱孩子的每个喜怒哀乐,也感恩在照顾他的同时自己的成长,孩子得到无微不至的照顾从而有一个好身体,是作为母亲最大的期待。小香妈咪将带你一起探讨如何更加科学地准备孩子饮食,调动起孩子的饮食兴趣。

想吃什么就做什么,看到喜欢的美食教程立刻就能动手。不论是做得好吃还是不好吃,做饭的过程中所付出的认真和得到的喜悦是存在的。大家好,接下来是今天的美食教程。教你做美味好吃的番茄丝瓜鱼面筋,嫩滑爽口又下饭。

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

【番茄丝瓜鱼面筋】

配料:鱼面筋、淀粉、盐、白糖、色拉油、番茄

做法:

一、切好的丝瓜加入适量盐,腌制一下洗净;

二、锅中油热,下入丝瓜翻炒盛出;

三、锅中余油,放入番茄翻炒;

四、加入白糖,再放入鱼面筋和丝瓜;

五、加入适量盐,淋入湿淀粉翻炒几下即可装盘。

小香妈咪温馨提示:

1、丝瓜易熟,不要炒太久。

2、最后一步加盐的时候,不要加太多盐。

当妈妈之后,只想把所有拥有都给孩子,更看不得他有一点不舒服!那么多期望和希望,最后都只希望你平平安安长大。生孩子不容易,养孩子更要精心。对于孩子身体成长最重要的便是饮食营养,希望我在上面讲的这些营养搭配对您和您的宝贝会有用处!我们一起带领孩子成长!

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