土豆也能做主食,美味营养又健康!

旅游 小生肖运势 2022-08-06 19:38

原标题:土豆也能做主食,美味营养又健康!

土豆大家在熟悉不过了吧,餐桌上再普通不过的一道家常蔬菜,最常见的做法就是土豆丝,今天我们要说的也是土豆但是做法却不是炒着吃,一起来看看吧!希望大家喜欢。

土豆芝士饼:

食材:土豆120克,芝士片3片,鸡蛋3个,盐适量

做法:1,土豆洗净去皮,滚刀块;芝士片切小块;

2,准备的土豆和芝士放入盆中,打入一个鸡蛋,适量盐,搅拌均匀;

3,电饼铛中刷一层油预热,舀入调好蛋液的芝士土豆块,盖上盖子;

4,6到8分钟后开盖取出,嫩滑绵软,芝香浓郁的土豆芝士饼就做好了。

土豆丝鸡蛋饼:

食材:土豆,面粉,盐,鸡蛋

做法:1,土豆洗净去皮,切细丝,放入清水中搅拌一下,去一下淀粉,捞出控干水分;

2,然后在控好水的土豆丝中加入50克面粉,一茶匙盐,一个鸡蛋,搅拌均匀;

3,锅中放油预热,倒入拌好的土豆丝摊平,煎至两面金黄即可出锅。

土豆丝小圆饼:

食材:土豆1个,鸡蛋4个,盐1勺,胡椒粉1勺,面粉半勺

做法:1,土豆洗净,去皮,切丝(越细越好);

2,将切好的土豆丝放在一个大一点的容器里,加葱花;

3,然后加入1勺盐,1勺胡椒粉,面粉搅匀;

4,将拌好的土豆丝做成一个个鸟窝形状;

5,在每个鸟窝里打一个鸡蛋,开小火煎,煎至鸡蛋稍微定型;

6,然后翻面,煎至双面金黄,熟了即可。

土豆糯米饼:

食材:土豆,糯米粉,白糖(可有可无)

做法:1,把土豆洗净蒸熟,然后去皮搅成泥;

2,在土豆泥中加入糯米粉,一边加一边搅(喜欢甜点的可以加点白糖);

3,搅到可以捏成饼的时候,捏成一个个半厘米厚的饼;

4,锅中放油烧热,再放入饼煎,煎成金黄就可以吃啦!

土豆肉饼:

食材:土豆,牛肉,酱油,葱末,鸡蛋,淀粉,盐

做法:1,土豆洗净削皮,煮熟压成泥;

2,牛肉末,酱油,葱末,鸡蛋,淀粉搅匀;

3,将土豆泥加到牛肉末中,放少许盐搅匀,做成饼胚;

4,平底锅中刷油加热,将饼胚挨个放入锅中煎熟即可。

怎么样,是不是很简单那,一起动手做起来吧!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐