午餐有了这几道菜,配一碗米饭都不够

旅游 这样说美食 2022-08-06 19:38

原标题:午餐有了这几道菜,配一碗米饭都不够

红烧排骨

备料:食用油适量、白砂糖5克、干辣椒3个、小茴香3克、香叶2片、白芷2片、酱油1勺、豆蔻2颗、砂仁4克、良姜1块、姜片6克、排骨500克、盐15克、桂皮1块、八角1个、料酒1勺、葱段8克、花椒10克、草果1颗。

做法:把排骨洗净,放入锅中。加入适量的清水,大火烧开,转中火焯水2分钟。捞出洗净血沫,控干水分备用。

高压锅中加水,放入出白糖之外的所有调料,倒入焯好水的排骨。大火压20分钟,关火,捞出排骨备用。

炒锅中少有,下入白糖翻炒至白糖完全融化,变成金黄色时。倒入排骨翻炒均匀,加入适量的清水大火烧开,转中火煮30分钟。开大火煮至汤汁浓稠时出锅装盘,撒上葱花和香菜,出锅装盘即可食用。

豆豉酱蒸鸡腿

备料:蒜3瓣、鸡腿2个、蚝油1勺、白胡椒粉2克、洋葱半个、盐8克、糖5克、老抽1勺、花椒粉5克、葱2根、生抽2勺、料酒1勺。

做法:把鸡腿洗净,用牙签扎上小孔,便于入味。洋葱切丝、葱姜拍碎备用。

把鸡腿放在小盆中,加入洋葱丝、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉酱糖和少许的盐搅拌均匀后。

装进保鲜袋中,放入冰箱冷藏过夜。蒸锅中烧水,放入腌制好的鸡腿,隔水大火烧开。转中火蒸20分钟,关火,出锅即可食用。

辣炒手撕包菜

备料:包菜半颗、食用油适量、味级鲜酱油1勺、盐半勺、蒜5瓣、干辣椒6个、醋1勺、鸡精3克。

做法:把包菜去根洗净用手撕成片备用,蒜去皮备用,干辣椒去头洗净切成段备用。

锅中烧油,油热后下入辣椒段和蒜瓣炒香。翻炒1分钟后,加入盐、味级鲜酱油、醋和鸡精翻炒均匀熟透后。出锅装盘即可。

腊肠蒸鸡

备料:盐6克、老抽1勺、糖半勺、葱2根、腊肠1根、鸡腿2个、辣椒粉6克、姜5克、料酒1勺、生抽2勺、十三香6克。

做法:把鸡腿洗净,放入碗中,加入盐、生抽、老抽、辣椒粉和香料粉,抓匀盖上保鲜膜,放进冰箱中冷藏过夜。

把腊肠洗净切成片,铺在盘底。放入葱段和姜片。再放上腌制好的鸡腿。锅中烧水,水开后放入鸡腿转中火蒸30分钟,关火。出锅撒上葱花即可食用。

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