苦瓜回锅肉
材料:五花肉1块、苦瓜1根、青红椒各1个、油盐适量、豆瓣酱适量、姜蒜适量、料酒适量
做法:1、将五花肉放入冷水锅中, 加入少许料酒和几片姜,开火煮;
2.大火煮开后撇去浮沫;
3.转为小火, 煮到筷子很容易插进去就好了, 将五花肉捞出来放凉;
4.苦瓜切成菱形块后放入加入点油和盐的开水中焯煮;
5.煮到八、九分熟时捞出放入冷水中浸一下后控干水分;
6.五花肉块冷后切成片,烧热锅, 放少许油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黄,下入豆瓣酱、葱蒜和青红辣椒放入;
8.继续煸炒,炒出调味料香味后下入焯过水的苦瓜片翻炒;
9.最后加入少许盐等调味翻炒均匀;盛入盘中。
杂泡菜炒肉
材料:各类泡蔬菜 适量瘦肉250g 葱一根,酱油适量 十三香适量 味精半勺 白糖1勺 姜汁适量
做法:1.肉切长片,我所用到的泡酸菜为白菜、萝卜缨、胡萝卜、豇豆,将食材分别切好,将葱切小段。
2.炒锅烧热,放入金龙鱼调和油。放入切好的肉片。
3.翻炒至肉片变白断生,加入葱段和泡辣椒。
4.加入少许酱油和十三香,放入白糖调味,将锅内泡辣椒炒出香味。
5.放入所有的泡菜翻炒。
6.可以加一点水煮一下,释放泡菜里面的盐分,而后根据需要放入适量的食盐,放入味精调味。
7.装盘即可出锅食用。
速腌小黄瓜
材料:小黄瓜4根400克 柠檬半个 干辣椒5个 大蒜3粒 香油1汤匙 盐适量
做法:1、将黄瓜用花式切刀切成0.3至0.4的厚片。干辣椒切丝,大蒜切末。 2、将黄瓜片入可以密封的大盒或者罐子,调入适量盐,密封好后摇晃3分钟。
3、开盖,放入大蒜和干辣椒,再密封好,摇晃1分钟。
4、开盖,往黄瓜里挤入柠檬汁,调入香油,拌匀,即成。
鱼丸汤面
做法:1.将鸡蛋打入碗内搅散,用炒勺摊成蛋皮,再切成蛋皮丝备用。青菜择洗干净,沥干水;
2.炒锅上火烧热,下入植物油,放入葱,姜末炝锅,烹绍酒,加入鲜汤,见汤沸,再下入拉面;
3.鱼丸,煮10分钟至熟,下入精盐、味精、绍酒,撒上鸡蛋丝和青菜,淋少许香油,出锅装碗即可。