七月的风,八月的雨,西瓜馅的饺子在这里等你!
嗨,大家好,我是你们的好朋友图图,马上就快熬过去这个炎炎夏日了,但是秋老虎也不能小看哦,这么热的天气对大家来说,西瓜是不是必备解渴消暑的美味啊,不过啊,我今天说的是跟西瓜有关的美食,你能猜到吗,好了不卖关子了,我今天要用西瓜皮做一道美食,不是凉拌哦,想知道吗,快来一起看吧!
今天我们家买了一个大西瓜,吃完西瓜,剩下了一堆西瓜皮,听说西瓜皮也很好,具有:1.清热解暑2.利尿消肿3.解毒去痱4.美白皮肤。西瓜皮营养十分丰富,含葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、瓜氨酸、番茄素及丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用。
既然西瓜皮这么好,那一定不能浪费了哦!我们来动手把它做成美味食材吧,大家应该知道最常见的西瓜皮吃法,就是凉拌或者炒食,我们今天要说的是西瓜皮的新吃法,它就是——西瓜皮馅饺子
我们开始准备食材:吃剩下的西瓜皮,鸡蛋,白萝卜,盐,韭菜花,十三香
制作方法:第一步,我们将吃剩下的西瓜皮用削皮刀去掉没吃干净的瓜瓤,再削去外面那层绿色的外皮,剩下中间部分,然后切成丝放入一个空的碗中,加入适量盐,腌制一会儿;
第二步,准备一点白萝卜洗净切成丝,和西瓜皮放在一起用盐腌制;
第三步,碗中打入两个鸡蛋,加入少许温水,加入适量盐,搅拌均匀,锅中热油(油比平时炒菜的时候稍微多一点点),将蛋液均匀的倒入热油中,大火,用铲子快速转圈搅拌蛋液,(这样炒出来的鸡蛋特别碎,包饺子正合适),炒熟后关火;
第四步,将西瓜皮和白萝卜丝挤干水分,剁碎,倒入炒好的鸡蛋碎中,加入适量十三香,一点老抽,少许白糖,撒点花椒面搅拌均匀晾凉即可;
第五步,准备适量面粉,准备一小块火龙果(①可以直接将火龙果放入碗中,加入少许清水,按碎,用来和面②也可以将火龙果放入榨汁机中加水打碎和面),将面粉和至三光(面光,手光,盆光),盖上盖子,醒一会备用;
第六步,把醒好的面粉,揉成长柱,然后切成小剂子,按扁,擀成饺子皮,包上晾凉的馅即可再包的时候可以往馅里点上点韭菜花酱,味道更好哦!
赶快动手试试吧,这样做出来的饺子,既漂亮又好吃哦!最重要的是可以做给不爱吃火龙果的家人吃哦,无色素无添加,天然健康。而且西瓜皮和火龙果都可以起到美白的作用那,爱美的你一定不能错过!