蒜薹炒肉片,鲜香、味美又营养,肉片鲜嫩口感好,餐桌一道下饭菜

旅游 青芒说历史 2022-08-06 19:38

原标题:蒜薹炒肉片,鲜香、味美又营养,肉片鲜嫩口感好,餐桌一道下饭菜

这道家常菜主要是以五花肉、蒜薹为主要食材,大蒜等调配料翻炒而成。是一款简单易做、口味鲜美、营养丰富的家常炒菜。虽然现在不是吃蒜苔的最佳季节,但蒜苔确实是一种不错的蔬菜,含有丰富的大蒜素、大蒜新素和辣素,而且具有很好的抗菌、杀菌的作用。下面就和大家分享蒜薹炒肉片的详细做法,喜欢的朋友可以收藏并与我互动哦!

所需准备的食材:1、蒜薹:适量。2、猪肉:适量。3、葱:适量。4、食用油:适量。5、盐:适量。6、糖:适量。7、淀粉:适量。8、生抽:适量。

1.蒜薹摘好洗净,切小段。

2.用水焯一下,控水备用。

3.猪肉切片,用盐、糖、淀粉腌制20分钟。

4.起火坐锅,倒适量油,放葱花炝锅。

5.放入肉片,肉片炒熟后放适量生抽,再把蒜薹放入,翻炒后放盐和糖调下味,关火即可。

6.一道鲜香味美的“蒜薹炒肉片”为您呈上,希望您的喜欢,

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