当我看到电视里很多母亲都会做饭，所以我也一直想成为这样的人。但是自从我结婚以来，我就真学习了如何成为一位上得厅堂下得厨房的女人，从那以后我能照顾孩子的身体健康，可以学习很多食物。生活的快乐实际上仅此而已。看到孩子们幸福的小脸，我心里真的很开心，从内到外都充满了幸福。
【闷锅鸡翅】
焖锅鸡翅绝对是孩子们的最爱。不管是肯德基和麦当劳的西式做法，还是可乐鸡翅和辛辣鸡翅的中式做法，它们都能引爆儿童的味蕾并刺激食欲。同时，鸡翅中的蛋白质和维生素对成长中的孩子也非常有益。如果父母经常为孩子们做鸡翅，那不仅会帮助孩子的益脑健体，而且还会让孩子的身高变高。
如果孩子喜欢吃蔬菜，可以在焖锅鸡翅中加入花菜，洋葱或胡萝卜。简而言之，根据孩子的口味，添加不同的蔬菜以丰富营养，促进孩子的生长发育。
实践：
第一步，是取出鸡翅，取出铁盆，放入清水中，用清水洗净鸡翅，并用刀子在鸡翅的正面和背面划上两道口方便入味。
第二步，将鸡翅放入碗中，与调料充分混合后静置。
第三步，是将西兰花切成两到三厘米的小块，冲洗后放在盘子上，以备后用。
第四步，将5大豆油倒入锅中，加入腌制的鸡翅，剪10分钟。
第五步，将清洗好的西兰花放入锅中，翻炒三分钟。
第六步，将调好的汤汁倒入锅中，炖20分钟。
第七步，收汁后，将其装盘并撒上香菜，然后焖锅鸡翅就做好了。
温馨提示：
在制作焖锅鸡翅的过程中，腌制鸡翅是关键。腌制之前，请确保在鸡翅的顶部和底部划几刀，以增加腌制时的味道。您还可以在焖煮过程中放入一些花椒。用辣椒制成的焖锅鸡翅更辣，更香，更符合当今年轻人的口味。但是，如果是为儿童制作的，建议少放入辣椒。最好不要放辣椒。一方面，它不适合孩子的口味，另一方面也能防止孩子上火。
孩子们一日三餐都是离不开营养的美食，作为父母我们要多为孩子的身体发育着想，今天的美食就分享到这里，喜欢的朋友多多关注。