天天吃都不腻的几道家常菜,锁住家人的胃,以后不再想下馆子

旅游 西鑫娱乐 2022-08-06 16:23

原标题:天天吃都不腻的几道家常菜,锁住家人的胃,以后不再想下馆子

麻辣香锅鸡

1.备好豆瓣酱,剁椒,辣酱面,炒香的白芝麻,大蒜去根去老叶洗净后切段

2.冷冻的鸡腿提前解冻后洗净,把鸡腿斩块后加入盐,黄酒和辣酱面拌匀腌制20分钟。莴笋去皮后洗净切成条状加入1茶匙盐,抓匀腌制至出水。莲藕去皮切成条状后洗净泡入清水里。莲藕去皮后会变色,所以不是马上烧的话一定要泡入清水里、以免变黑

3.之后热锅加入油,温油把腌制好的鸡块捞起控水入锅后等油温升高了再转中火炸至鸡腿熟透后捞起控油

4.锅内留油,用小火把豆瓣酱炒出香味,一定要用小火炒,不然豆瓣酱焦糊了会发苦味的

5.之后再把莴笋条和藕条捞起入锅,不断的煸炒至出香味断生

6.再把鸡块回锅翻炒均匀后加入剁椒提鲜辣味

7.再撒入一把大蒜入锅翻炒均匀至大蒜断生出香味后熄火出锅

8.出锅后把熟白芝麻撒上,拌匀即可享用

蒜苔炒牛肉

食材:牛肉300克,干辣椒10个,姜片2片,花椒少许,蒜苔150克,酱油10克,蚝油10克,盐适量,料酒5克,淀粉10克,花生油适量,黑胡椒粉2克,孜然粉3克

做法

1、牛肉切薄片,蒜苔洗净切小粒。

2、干辣椒剪小段用清水浸泡,牛肉加入花生油,料酒和淀粉抓匀腌制。

3、热锅,倒入适量的食用油,爆香姜片和花椒,干辣椒,倒入蒜苔粒翻炒至鲜绿。

4、倒入牛肉快速翻炒,牛肉稍变色加入黑胡椒粉酱油蚝油翻匀。

5、加入盐调味撒上孜然粉即可盛出。

手撕包菜

食材: 包菜300克、蒜头8克、干椒若干个、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精适量

做法:

1、包菜一片片剥下,用淡盐水洗净沥干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈;

2、坐锅热油,7成热时倒入包菜片;一边不停翻炒,一边用锅铲压扁锅中包菜;

3、等包菜在锅中扁瘪下去时,盛起。转小火空锅爆香干椒蒜碎;再次倒入包菜,转大火同蒜椒炒匀,仍用锅铲压菜的方法;

4、放醋、蚝油、生油、盐调味,最后加鸡精装盘。

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