木耳这样做,家里面的老人和孩子都喜欢,清脆爽口不油腻通便润肠

旅游 大雷说事 2022-08-05 12:13

原标题:木耳这样做,家里面的老人和孩子都喜欢,清脆爽口不油腻通便润肠

很多人不知道晚上有什么好吃的,今天给大家分享一道超级好吃的木耳凉拌菜,清脆爽口不油腻,便秘的小姐姐可以多吃一点,让你早上根本就没有时间睡懒觉。

1、提前将干木耳放入水中泡发,然后将木耳清洗干净;

2、将洗干净的木耳摘好撕成小朵;

3、锅中烧水,水开之后加入一勺盐、少许食用油;

4、将洗干净的木耳放入水中,煮两分钟左右,熟了捞出,凉水过一下;

5、过凉之后挤干水分,放入碗中备用;

6、再准备一些小菜,黄瓜切块,洋葱切成小块,放入刚才备用木耳中;

7、调配一个好吃的料汁,蒜末、小米辣、白芝麻、加入一勺热油炸出香味,搅拌均匀;

8、之后再加入一勺盐、少许白糖,可以提鲜,两勺香醋,一点儿香油体香味;

8、将调好的料汁倒入准备好的备菜上面,加入一些炸花生米、香菜沫、然后进行充分搅拌,成品!

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