美食推荐:金沙南瓜,香辣迷你鱼,豆鼓带鱼,爆炒鸡胗

旅游 小王娱乐 2022-08-05 16:15

原标题:美食推荐:金沙南瓜,香辣迷你鱼,豆鼓带鱼,爆炒鸡胗

金沙南瓜

材料:长南瓜1块 熟咸鸭蛋1个 花生油适量

做法:

1、南瓜切条,放入蒸锅略蒸,开锅后6分钟即可。

2、熟咸鸭蛋取蛋黄。

3、炒锅放油,加入鸭蛋黄、用铲子压碎蛋黄翻炒。

4、放入蒸好的南瓜条拌匀,出锅。

香辣迷你鱼

材料:小干鱼、盐、蒜米、植物油、香葱末、黑豆豉、生抽、调味鲜、辣椒粉、糖、花椒粉、孜然粉

做法:1、烧油下入蒜米炒匀,放进葱末,放盐和辣椒粉,关火.放进黑豆豉炒匀;

2、撒上调味鲜,孜然粉,花椒粉,糖炒匀,盛碗里待用;

3、另起锅烧油下入小鱼,炸香酥;

4、倒出多余的油,再将炸好的鱼倒进锅里,不用开火;

5、淋上生抽,醋,倒进炒好的酱汁,炒匀即可。

豆鼓带鱼

材料:带鱼,八角、料酒、葱花、郫县豆瓣少许、姜蒜颗粒、太和豆鼓(也可以用老干妈豆鼓)、花椒,醋,盐,老抽少许

做法

1、带鱼在买的时候就在外处理干净,拿回家就洗干净沥干水,用八角、料酒、姜码味(20分钟)。

2、热油锅放入带鱼两面炸微黄即可,捞出控油,剩余的油放入豆瓣、姜蒜、花椒、豆鼓、少许老抽、炒香,把带鱼倒进加少许水焖哈。

3、起锅时放味精、醋、盐装盘,撒上葱花即可。

爆炒鸡胗

材料:鸡胗10个;青尖椒2个;葱花适量;生姜适量;剁椒1大勺;酱油1大勺;料酒1大勺;花椒粉适量;盐少许;

做法

1.将鸡胗洗干净捞出放入干净盆中,放入2大勺盐搓洗,然后用清水冲洗干净捞出;将鸡胗切成薄薄的片,尖椒切成丝,葱姜切成末;

2.锅烧热放入油,放入剁椒改小火炒香;再放入葱姜末炒出香味;

3.然后放入鸡胗改成大火,顺着锅边淋入料酒,然后不停的翻炒;放入酱油和花椒粉还是翻炒,这时候鸡胗会出汤汁,没关系还是翻炒;

4.直到汤汁快炒干时(留点汤汁拌饭吃很好吃)放入少许盐和青椒炒匀即可;

5.爆炒鸡胗不像酱鸡胗那样费时间,只要10分钟就能做出一盘,并且在口感上和酱的糯糯的不一样,爆炒出来的是微微有点韧劲,里面微微留点汤汁,用来拌米饭尤其下饭。

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