美食推荐:肉末土豆丝,丝瓜炒蛋,豆芽拌面筋,酸茄子肉片

旅游 小布点西瓜 2022-08-05 16:14

原标题:美食推荐:肉末土豆丝,丝瓜炒蛋,豆芽拌面筋,酸茄子肉片

肉末土豆丝

材料:猪肉馅(剩下的狮子头或饺子馅)、土豆、青椒、小葱、油辣椒、五香粉、盐、蒜、鸡精;

做法

1.肉馅,青椒,小葱先切好备用;土豆切丝,用水侵泡十五分钟口感更好;倒入适量色拉油,放入蒜爆香,再加入猪肉馅料炒至变色即可;

2.加入土豆丝,青椒,放入盐,五香粉,油辣椒炒至土豆丝变软,我喜欢吃脆脆的,根据个人口感而定,不宜炒过久。加入少量醋土豆丝口感更脆;

3.最后加入小葱,鸡精,关火,翻炒一下,出锅!

丝瓜炒蛋

材料: 丝瓜 2根、鸡蛋 3个、盐、油 2汤匙、姜末

做法

1.丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去;锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水;

2.倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下;

.3将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;

4.锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒;大火翻炒30秒后,就可以加待用的蛋花。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了

豆芽拌面筋

材料:面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒、蒜末、香葱、辣椒油。

做法:

1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下。胡萝卜切丝,青辣椒切丁。

2、全部材料放在一个大碗中。

3、取一个小碗,将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁。

4、吃的时候,调料汁浇在豆芽面筋上,拌匀就可以开吃

酸茄子肉片

材料:猪瘦肉50克,酸茄子200克,酸辣椒150克,蒜苗段25克,盐1克,味精1克,料酒5克,湿淀粉8克。

做法:1.将猪瘦肉切小片,加盐、料酒、湿淀粉码味;

2.将酸茄子切成小片,酸辣椒入锅蒸熟,待用;

3.锅置旺火上入油烧至五成热,入酸茄子、肉片爆至断生,沥油待用;

4.锅内入少许油烧热,入蒸好的酸辣椒炒香,下酸茄子、肉片、蒜苗段翻炒,加味精调味,起锅装盘即可。

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