今天给姐妹们分享一道特别好吃的低卡低脂的蔬菜沙拉,赶紧动手做起来吧。
食材:生菜、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、熟鸡蛋、玉米粒、西红柿;
调料:油醋汁;
做法如下:
1、洗干净的生菜切片;
2、紫甘蓝切丝;
3、将切成片的黄瓜也放进去;
4、再来点切成片的胡萝卜;
5、加点熟玉米粒,好吃又营养;
6、放入切成块的小番茄,再放一些有营养的熟鸡蛋,让营养更充分;
7、好吃的关键是这个油醋汁;
8、将刚才准备好的备菜淋上这个好吃的油醋汁,然后其他任何条件都不用放了;
9、搅拌均匀,满满的一大碗,超级满足;
姐妹们是不是看着这个颜色,看着这个超级有营养的减脂餐是不是更加喜欢了,而且只要饿了都可以吃,也不怕长肉肉了,毫无负担,赶紧动手做起来吧。