减肥的道路是曲折的,瘦身的前途是光明的。我不知道你瘦下来之后好看不好看,但是我知道,你现在胖着的样子一点儿也不好看。所以姐妹们瘦下来是我们必须要奋斗的目标。空有一颗学习的心,偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心,偏偏生了一条吃货的命。但是姐妹们,我们不能就这样放纵自己啊,减肥是我们终生奋斗的目标,是我们一直努力的方向。
今天给大家分享一道饿了就能吃的蔬菜沙拉,低卡低脂,毫无负担,姐妹们赶紧动手做起来吧。
所需食材:黄瓜、胡萝卜、生菜、圣女果、熟鸡蛋;
准备调料:沙拉汁、芝麻;
做法:
1、将黄瓜、胡萝卜切片,圣女果切块,生菜切段,放在碗中备用;
2、将准备的0添加的低卡低脂沙拉酱淋在刚才的备菜上面;
3、搅拌均匀即可;