不容错过的几道家常菜,香而不腻,简单易做,大人孩子都爱吃

旅游 西阳说娱乐 2022-08-04 20:23

原标题:不容错过的几道家常菜,香而不腻,简单易做,大人孩子都爱吃

豉椒蒸土豆排骨

食材:

猪小排350克、土豆1个、豆豉1大勺、小红尖椒1-2个、香葱1棵、姜2片、蒜头2-3瓣、料酒1大勺、淡色鲜酱油1大勺、蚝油1大勺、盐1/4小勺、糖1/2小勺、胡椒粉少许、淀粉1小勺

做法:

豆豉用冷水泡个3、5分钟,葱、姜、蒜、红尖椒切碎,与所有腌料(料酒、酱油、蚝油、盐、糖、胡椒粉、淀粉)混合拌匀。

猪小排用清水彻底洗去血水,沥干水分,把排骨放入腌料中腌制大约1小时左右入味。

土豆削皮切成小块,铺放在盘子底部。

腌好的排骨放在土豆上面,上蒸锅中火蒸30分-40分钟即可(喜欢软一点口感的适当延长蒸煮时间)。

干煸菜花

主料:菜花500克

辅料:植物油3汤匙辣椒干10片胡椒粉2克盐3克葱1段姜5克大蒜2瓣酱油1汤匙醋

做法:

1.用手将菜花切成小花,在淡盐水中浸泡10分钟,然后沥干水分除去。切碎干辣椒的头和尾,除去辣椒种子,切成碎片。

2.将油倒入锅中并加热,然后加入胡椒粉至炸熟,取出胡椒粉即可使用。加入葱,姜片和大蒜片直到香,再加入干辣椒直到香。放入菜花中搅拌几次,然后翻炒。

3.炒至菜花略微软化,加入盐,将酱油均匀炒熟,倒入几滴醋,再炒均匀,即可食用。

反沙芋头

用料:芋头、糖、盐、油

做法:

1、芋头去皮洗净,先切成1.5厘米的厚片,再切成宽为5厘米的条;往芋头条上洒少许盐,用手抓匀,腌制15分钟,也可以不撒,看个人喜好

2、烧热锅内2碗油,插入竹筷待其四周起细泡时,倒入芋头条以中火炸8~10分钟

3、不断翻搅锅内的芋头条,让其受热均匀,至芋头条炸熟,捞起沥干油

4、倒出锅内余油,把锅子洗干净了,倒入150克白糖和半碗清水煮沸,改小火慢熬糖浆并不断翻炒,直至糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变

5、炸好的芋头条下锅兜匀,让其裹上糖浆后立即熄火,迅速用风扇对锅内吹风,翻炒至芋头条外缘起白霜,便可盛入盘中

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