大家发现了没,一般卖的莲藕有的是七孔,有的是九孔,别看只是相差了两个孔,吃起来的口感还是有区别的,想炖汤还是炒着吃,选择都不一样呢~
1、孔数
这是最直观的区别,九孔藕比七孔藕多2个孔,不过不切开是看不到的。
孔数不同,淀粉含量也有高有低,七孔藕的淀粉含量更高,所以做熟后口感比较软面。九孔藕的淀粉含量低,无论是生吃还是做熟后,口感都比较脆爽。那如何区分七孔藕和九孔藕呢?看下面这几点就行了。
2、颜色
七孔藕也叫红花藕,因为它的荷花是粉红色的。九孔藕也叫白花藕,它的莲花是白色的。
红花藕的表皮是褐黄色,比较粗糙,生吃的味道很苦涩;而白花藕的表皮还是银白色的,比较光滑,生吃也比较甜。切开后,七孔藕泛红,而九孔藕还是白色的。
3、形状
七孔藕的形状又短又粗,而九孔藕是又细又长,常见的一节九孔藕抵得上2~3节七孔藕。
4、做法
七孔藕的淀粉含量高,做熟后吃起来很软面,所以如果想要炖汤,就要选七孔藕,比如莲藕炖排骨、桂花糯米藕等。而九孔藕的淀粉含量低,生吃也比较脆,做熟后更脆,所以适合做凉拌藕片、炒藕片、炸藕夹等,口感脆爽。
一旦买错了,用九孔藕炖汤的话,时间足够长,也能够变得软面。但用七孔藕做凉拌藕片,怎么做都不会脆的。
5、营养
都是莲藕,虽然孔数不一样,但是它们的营养价值却是一样的。
莲藕富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,尤其是铁含量很高,多吃可以补血养血。所以老幼妇孺、体弱多病者尤宜,女人也应该多吃莲藕。莲藕含有大量的膳食纤维,可以帮助肠道蠕动,有润肠通便的作用,便秘者宜多吃。