春节过后给家人做几道美味特色的家常菜,荤素搭配,营养又解馋

旅游 美味都来看 2022-08-07 21:42

原标题:春节过后给家人做几道美味特色的家常菜,荤素搭配,营养又解馋

茄汁焗黄豆

材料:黄豆、西红柿、植物油、盐、白胡椒粉

做法

1:备好食材:西红柿,黄豆;

2:黄豆洗净,用清水浸泡1晚

3:西红柿洗净,在顶部划十字;煮锅里倒入清水烧开,将西红柿放入,烫1分钟;

4:捞出,去皮;切丁,尽量切碎;太硬的部分去掉不要;

5:锅里加水,倒入黄豆煮熟,捞出;

6:锅里倒入适量植物油烧热;

7:放入西红柿大火翻炒;

8:西红柿炒出酱汁后,放入黄豆,翻炒均匀;

9:盖上盖子;

10:中火收汁,再小火焗2分钟;

11:调入适量盐、白胡椒粉,翻炒均匀出锅即可。

麻辣猪蹄

用料:生猪蹄750克、花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。

做法:

1、先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。

2、将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。

3、把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。

4、把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。

5、把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻即可。

辣炒年糕

食材:年糕、青红椒、泡菜、洋葱、葱蒜、辣酱、盐、味精

做法

1、青红椒切成块;年糕提前用水泡开;洋葱切成丝备用

2、锅中烧油,油热之后加入葱蒜炒香,接着加入洋葱丝

3、炒至变软后放入泡菜和辣酱翻炒一下后加适量的水

4、水开之后加入年糕煮一下,煮的时间不要太长,调入适量的盐

5、水分变少之后加入青红椒块,调入味精快速翻炒均匀即可

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