猪里脊是很多人喜欢的一种肉,因为它不管是炒着吃还是炸着吃,口感都非常的软嫩,适合各种炒菜。可是里脊肉不管是炒着吃还是炸着吃,吃多了难免就会感到油腻,毕竟它是肉类。今天小编做的猪里脊,加入这味水果后,味道酸甜可口,保你吃一盘也不会腻。
【准备食材】
猪里脊,青椒,胡萝卜,鸡蛋,淀粉,面粉,胡椒粉
重点:菠萝(买回来用盐水泡上,不然可能会酸,泡约三十分钟最合适)
【做法】1、将猪里脊切成厚片铺平,用刀背把猪里脊拍松散。这样在腌肉的时候,更容易入味。
2、把猪里脊拍松散之后,再切成肉丁放入盘中,打入一个鸡蛋,加一勺胡椒粉,一勺盐,抓匀,腌制十分钟即可。
也可以用料酒代替胡椒粉,我自己感觉放胡椒粉味道会更好些,因人而异吧。
3、把腌制好的里脊肉,控掉多余的水分、蛋液。让它没有多余的汁水后,加入少量的淀粉和适量的面粉,让每块肉都能均匀的裹上一层面粉,互相之间不要粘连。之后把准备好的菠萝、胡萝卜、青椒切成丁备用。
4、在油锅五成热的时候放入裹好的猪里脊。然后转大火将猪里脊炸成金黄色,就可以捞出来了。
5、调好酱汁备用:两勺番茄酱,一勺白糖,一勺生抽,两勺水,小半勺的淀粉。
锅中油热后倒入调好的酱汁,炒到冒小泡的程度,倒入准备好的猪里脊和菠萝,翻炒一下后再倒入胡萝卜和青椒。
青椒和胡萝卜炒久了就会软烂,所以要控制一下时间。
6、用大火炒到汤汁粘稠就可以出锅了。里脊肉在炸的时候就已经熟的差不多了,所以不用炒的太久。
萌萌今天带来的这道菜叫菠萝咕噜肉,是一道广东的特色菜。主要是用猪里脊和菠萝制作出来的菜品。可能很多人在听到这个菜名的时候,会很惊讶:“菠萝也能炒菜吃”?
实际上萌萌在几年前第一次听说的时候,也很惊疑,因为想象不出它会是什么味道。但是当我第一次做成之后,就爱上了它的味道,没想到菠萝和猪里脊能搭配的这么完美!