炒茄子直接下油锅?不会控油的话,做出来太油腻,不适合夏天吃

旅游 搞笑图讲 2022-08-07 21:54

原标题:炒茄子直接下油锅?不会控油的话,做出来太油腻,不适合夏天吃

茄子是一个入味还下饭美食,不过也很吸油,下到油锅里之后基本上不过不了多久,茄子就会吸很多油,有些人认为炒茄子吃起来的口感很好,很绵软,但是吃多了之后就会很腻,最主要的就是,因为茄子吸了太多的油。

所以,做茄子如果不会控油的话,做出来就是会油腻,尤其是不适合夏天吃。我们夏天还是不要吃得太油腻了,不然有点影响胃口。那么就跟小编一起来看一看,做茄子有哪些控油的方法吧!

一、茄子过水裹上淀粉

可以先将茄子切成小段,用水浸泡过的茄子可以有效的防止后续炒茄子的时候变黑,在茄子表面还是湿润的时候,用少许的干淀粉裹一层做炸茄子,大家都知道淀粉主要是起到凝固的作用,就像我们平时制作拔丝香蕉一样,外面炸成金黄色的,里面的香蕉一样的不会受到任何的破坏,这个茄子外面放淀粉和这个道理是一样的。

二、泡水高温油炸

在制作红烧茄子的时候,应该把茄子切好之后用清水浸泡5分钟左右,主要是让茄子能够充分的吸收水分,然后再用高油温去炸,至少要7成热的油温,把茄子放入油锅中炸至变软即可漏出,高油温炸茄子,只是炸在茄子的表面,而茄子的里面全部都是水分,说以茄子里面进不了油,吃的时候也不会油腻。

三、茄子裹蛋液

茄子切成时候保持一定的厚度,再在切段的茄子上裹一层鸡蛋液,记得要将鸡蛋液裹匀之后,然后再放入油锅中去炒,这样能够有效的防止茄子炒的时候吸油。

以上就是小编为大家介绍的几个茄子控油的方法,你们get到了吗?

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