大蒜是我们生活中很常见的调味品，很多朋友都喜欢吃大蒜，也有的每餐都吃生大蒜。其实大蒜除了作为调味品，还可以煮成其他各种美食，比如今天要和大家分享的这款非常健康的冰糖大蒜水。非常好吃。它还具有润肺、止咳、滋补、消音等多种食用功效，很好的缓解了病情。 [冰糖蒜水]
【成分】冰糖、大蒜 [烹调程序] 1.由此产生的冰糖蒜蓉水不仅好吃，而且食用功效多，润肺、减燥，看起来更美味。一起准备冰糖蒜水原料，撒上黄色冰糖，准备蒜头。制作冰糖大蒜水所需的仅有两种成分是冰糖和大蒜。另外，制作冰糖的方法要小心，但黄色冰糖是最好的，因为黄色冰糖营养丰富，比普通冰糖好得多。准备好冰糖和大蒜后，开始用冰糖和大蒜水烹饪。 2. 取出冰淇淋，放在盘子里，放在一边备用。冷冻甜点不需要特殊处理。只需将其放在易于触及的地方即可。加入冰糖后，把蒜头拿出来，不过既然蒜头已经准备好了，就把蒜头剥开，露出里面的蒜头。 3.接下来，把所有的大蒜切碎并切碎。压碎后，先放在一边，然后取一个大碗，在那个大碗里加入半碗水。然后用手洗。 4.大蒜里面没有去皮，一定要彻底清洗，这样才能放心食用。在砧板上。拿出菜刀，尽量将大蒜捣碎，以释放大蒜中的营养成分。 5. 撒完所有大蒜后，将大蒜放入刚清洗干净的碗中。清洗大蒜的水必须先排干。然后在碗里加点水。水应该覆盖大块大蒜，因为你主要吃的是煮大蒜的水，而不是大蒜。 6、大蒜加入适量水后，将准备好的黄糖全部加入水中。取出蒸锅，加适量水，放在蒸锅上，将一碗大蒜和冰糖放在蒸锅上，在碗顶放一个盘子让水不滴落，盖上盖子蒸15分钟。蒸汽。到时候捞出来，汤特别浓稠，大蒜的营养很好的溶解在水里，可以趁热喝。
