它相当于“天然泻药”,排出黑色宿便,口臭便秘全消失

旅游 鑫心娱乐 2022-08-06 11:31

原标题:它相当于“天然泻药”,排出黑色宿便,口臭便秘全消失

前几天,闺蜜给我送来一篮子新鲜的山楂,家里人除下我能吃酸的外,其他人看见都觉得牙齿酸酸的,不敢尝试,今天早上起来,看到新鲜的山楂还剩一些,再不吃完就要坏掉了,小馋猫就想到了用山楂做道美食,家人也可以吃,中午的时候,就做了一盘山楂球,家人吃了之后都说好吃,今天就为大家分享山楂雪球的做法。

山楂雪球,喜欢吃的人还挺多,没有新鲜山楂的酸,吃起来特别的酸甜,有着开胃的效果,而且山楂中的营养价值也比较高,适当的吃一些山楂,对身体的健康是有好处的,而且山楂雪球做起来很简单,喜欢吃的话,不妨试试看,自己在家做的山楂球,健康又卫生,还能帮助肠胃刮油呢,一起看看吧。

山楂雪球的做法其实很简单的,做这美食前呢,先准备一些新鲜的山楂,适量的白砂糖。先把新鲜的山楂清洗干净,将里面的核去除干净,以免小孩子吃噎着,紧接着将洗净的山楂放在一边,晾干水分备用。

开火,炒锅烧热,倒入适量的橄榄油进去,把白砂糖放进锅中,一定要小火熬制,要用锅铲不停的搅拌,等到锅中冒小气泡的时候,适量的加一些白醋进去。

紧接着,关火,这个时候,要把沥水的山楂放进去,快速的搅拌,然后山楂表面都被糖汁裹着,还要继续搅拌,当山楂表面出现白色结晶的情况,山楂上裹满了白色结晶,就可以出锅了。

做山楂球的时候,一定要关火之后,把山楂放进去搅拌,不然会造成山楂变软,口感会很差,一些想要瘦身的人不妨试试,适当的吃些山楂,能够促进身体的新陈代谢,加快血液的循环,将体内的垃圾物质排出,有助于燃烧脂肪,再适当的运动,对刮油瘦腿是很有效果的,山楂中的酸性物质,还能改善食用,促进食物的效果,防止便秘和口臭。

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