它是本帮名菜,咸中带甜,老少皆宜,无肉也香

旅游 西阳西看娱乐 2022-08-06 11:31

原标题:它是本帮名菜,咸中带甜,老少皆宜,无肉也香

又有好些日子没有回家了,好久没吃妈妈做的菜了。每次回家,老妈总会做好多美味,都是我超喜欢吃,妈妈做的菜,真是永远都吃不够。老妈的拿手好菜有红烧牛肉、响油鳝糊、油爆河虾、拌马兰头等等,还有就是这四喜烤麸了。四喜烤麸是非常经典的上海本帮菜,以黑木耳、香菇、花生、金针菜为四喜,配上地道的烤麸制作。烤麸是江南地区常见的传统特色美食,湿的时候就是面筋,干的时候就是烤麸了。烤麸经过烹制,充分吸收了浓郁的酱汁,味道醇厚,很下饭的。虽然只是一道素菜,味道却胜过有肉。从小就爱四喜烤麸这浓油赤酱的滋味,味道真的是妙不可言。闲话不多说,四喜烤麸的详细做法,一起来看看吧!

四喜烤麸

『配 料』

烤麸 200克 黑木耳 80克(泡发后) 黄花菜 50克(泡发后) 干香菇 20克 花生米 50克 八角 2个 桂皮 1片 老抽 半汤匙 生抽 2汤匙 糖 1.5汤匙 盐 1茶匙 料酒 1汤匙 芝麻香油 1茶匙 油 适量

『烹饪过程』

1、香菇、黑木耳、黄花菜提前温水泡发,然后挤干水备用,泡香菇水留着待用。

2、黄花菜切去根部,每根打个结,这样煮的过程中就不容易散开。

3、花生米用热水浸泡去掉红衣,放入锅中,水煮至熟,捞出后沥去水分待用。

4、烤麸切约2厘米大小的方块,也可以用手撕成不规则的块状。

5、将切好的烤麸放入沸水中焯水2分钟,去掉豆腥味,捞出后用清水冲洗捏挤去多余水分,并用厨房纸吸干水分。

6、锅中多加油,加入烤麸,开小火煸去些水分,然后中火炸至烤麸体积缩小表面略硬,捞出控油。

7、锅中留底油,放入八角、桂皮煸炒出香味,接着放入木耳、香菇、烤麸翻炒片刻。

8、调入糖和盐,淋生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。

9、翻炒上色后,加入泡香菇的水,加盖小火焖煮15分钟左右。

10、接着加入黄花菜和花生米翻炒均匀,煮至汤汁收浓。

11、最后淋上芝麻香油即可。美味的四喜烤麸就做好了,经典的本帮味道,好下饭的!

『小贴士』黄花菜泡发后打结,煮时不容易散,口感有更紧实。香菇选个头小的珍珠菇,味香更好吃。香菇清洗后,泡发的水要留用。 烤麸焯水后用清水冲洗后捏挤去水分,这样可以去掉烤麸的酸涩味。传统方式制作烤麸,可以整块放水中焯水,然后用手撕成小块,这样烤麸表面积相对较大,能充分吸收汁水,煮出来也更入味些。这里烤麸切成方块,成品美观些。 本帮菜都有些偏甜,本食谱糖量根据需要调整。

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