八月,正是盛夏酷暑的中伏天, 在这段炎热的日子, 每天动一下就全身是汗, 因此进厨房做饭就是如同进了”桑拿房“, 让人难以忍受, 这时不少人偷懒不想做饭,就靠着点外卖或者买点凉菜来”混“日子,但不管怎么说,这些外卖或者凉菜的卫生条件也是让人堪忧,尤其是家有孩子和老人,食品安全一定保证,因此夏季炎热不妨来做些简单快手的菜式,既能保证营养, 又能吃得放心。
今天就给大家分享一道简单又家常的快手菜--青椒腊肉炒千页豆腐,这是由腊肉、千页豆腐、青椒制作而成的。 说起千页豆腐,现在已经是大家非常熟悉的食材,它是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,更重要的是它具有超强的汤汁吸收能力,因此无论是用它来煎、煮、炒、 烤、卤、炸、蒸、火锅等,就变得非常有滋味,特别好吃。
比起豆腐来, 家人更偏爱吃千页豆腐, 因此三天两头会买上一次 ,看着冰箱里还有块腊肉和青椒, 将它们搭配在一起炒。 腊肉咸香浓郁,微微带着油脂,煸炒时要将腊肉的油脂煸炒至透明,这样腊肉的油脂香混合着青椒的香气被千页豆腐吸收, 千叶豆腐变得柔韧又有滋味,特别干香美味,开胃又下饭。 八月这三样菜炒在一起鲜美极了,5分钟能上桌,每次炒一盘不够吃,鲜美又不贵,总吃不腻。下面就来分享这道家常小炒的具体做法吧。
【青椒腊肉炒千页豆腐】
原料: 腊肉 1小块 千页豆腐 1小块 青椒 2个 生抽 1勺 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2. 烧热锅放入适量的油,加入腊肉片进锅翻炒; 3. 翻炒至腊肉片微微出油时加入千页豆腐片进锅翻炒几下; 4. 加入少许生抽翻炒上色; 5. 加入青椒片进锅继续翻炒; 6, 微微变色后加入少许盐继续翻炒两下;
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7. 盛入盘中。
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小贴士:1.腊肉一般都是肥瘦相间, 因此一定要先将腊肉的油脂煸炒出来,不仅味道更香,也减少油腻; 2. 炒时加入生抽来上色。
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