吃自助餐时，避开这4种食物不拿的人，老板一看便不敢“怠慢”
现在很多人都是喜欢吃自助餐的，如果条件一般的话可以吃一些平价的，而如果对吃食比较挑剔，并且自身的条件也可以，那么就可以选择一些高档的自助餐厅。大家之所以都喜欢这种方式，主要是因为它的选择度很广，里面有几十种，甚至上百种食物种类可以选择，一次就可以吃得非常尽兴，但是有些人却觉得，这种就餐方式其实是有一些亏本的，就比如说花几十元去吃饭，看似里面的选择有很多，但是自己吃的也就那几种，事后算下来，连本儿都吃不回来。
其实主要是因为在选择食物的时候，没有掌握好技巧，而有经验的食客是不会在吃自助餐的时候拿这4种食物的，吃自助餐的时候，避开这4种食物不拿的人，老板一看就知道是行家，便不敢怠慢了。
蛋糕甜点。有很多餐厅都习惯把这些小蛋糕摆放在进门的地方，它比较的鲜艳，并且是很多人的最爱，所以有许多人在看到这些小蛋糕的时候都会非常想要吃，先拿几个吃，但是它的都是能量非常高的，并且糖也非常多，所以吃上两个之后就会感觉有点饱了，并且在看其他的食物，也没有多少食欲了，所以我们在一开始的时候是千万不能吃这种甜点的。
冷冻海鲜。很多自助餐厅都是有海鲜的，只不过是不同的档次，海鲜种类也是不一样的，普通的餐厅大概就是这种冷冻的海鲜，因为它的成本比较低，而且储存也非常的方便，而那些高档的自助餐厅就会选择新鲜的海鲜，它的运输成本是很高的，而且也很难储存，像这种新鲜的海鲜，我们可以适当的吃一些，但是冷冻海鲜是不建议大家吃的，因为它的口感比较差，并且因为不知道了那么多长时间，所以还有可能吃坏肚子。
冰激凌，在夏天的时候，因为没有胃口，所以很多人都会去冷饮区把一些冰激凌吃，以为这样子接下来会吃下更多的食物，但是吃完之后却发现肚子都吃饱了，这主要是因为它里面的油脂是非常多的，而且因为它比较的寒凉，所以对肠胃的刺激比较大，所以千万不能先吃。
腌制小菜，有很多人在平时吃饭的时候就离不开这种小咸菜，在外面吃饭的时候，看到了也会拿一些吃，但是在吃这种餐的时候，就小咸菜可不是一个好的选择，因为这会喝过多了水，这样所能吃到的食物分量就减少了。