蜜汁陈皮鸡翅
食材:鸡中翅8个、油适量、盐适量、青豆1把、陈皮1片、冰糖适量、枸杞少许、姜适量、干红椒3个、料酒适量、花椒少许
做法
1、鸡翅洗净,加盐、料酒和花椒腌半小时。
2、青豆焯水;姜切丝;葱切粒;陈皮切丝;辣椒切小段。
3、锅中少许油,将鸡翅擦干,入锅煎至两面金黄。
4、锅中留油,放葱姜辣椒炒香。
5、加入鸡翅,然后加小半碗水,放入冰糖和陈皮加盖煮5分钟左右。
6、收汁的时候加入青豆和枸杞再稍煮一会儿,然后炒匀即可。
苦瓜回锅肉
主料;苦瓜1根、五花肉500克
辅料;尖椒1根、红尖椒1根、大蒜5瓣、生姜1小块、豆瓣酱(辣油)1大勺、料酒1勺、食用油适量、盐适量水适量
做法
1.将五花肉放入冷水锅中, 加入少许料酒和几片姜,开火煮
2.大火煮开后撇去浮沫
3.转为小火,煮到筷子很容易插进去就好了,将五花肉捞出来放凉
4.苦瓜切成菱形块后放入加入点油和盐的开水中焯煮
5.煮到八、九分熟时捞出放入冷水中浸一下后控干水分
6.五花肉块冷后切成片,准备好其它配料
7.烧热锅,放少许油,下入煮好的五花肉片煸炒
8.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黄
9.下入豆瓣酱、葱蒜和青红辣椒放入
10.继续煸炒,炒出调味料香味
11.下入焯过水的苦瓜片翻炒
12.最后加入少许盐等调味翻炒均匀
芒果班戟
食材:芒果150g、低筋面粉80g、白砂糖75g、鸡蛋2个、牛奶250g、食用油15ml、鲜奶油160g
做法:
1、将250g牛奶倒入一个大碗中,然后将低筋面粉过筛后加入牛奶中,搅拌均匀至无颗粒。
2、鸡蛋加入35克的砂糖搅拌均匀至砂糖溶化。
3、将搅拌好的蛋液加入到面粉牛奶糊中。再加入油。
4、搅拌均匀、最后将面糊过筛待用。
5、芒果去皮切块、将奶油倒入大碗中。
6、打发好奶油、将平底锅烧热,转小火,不放油,将一勺面糊倒入锅中,迅速转匀,小火煎饼,按此方法将所有面糊做成薄面饼,大约可做8个。
7、将冰皮铺在盘子上晾凉,一定要晾凉哈、在中心铺上一层奶油。
8、放一块芒果条、再盖上一层奶油、然后将面饼包成四方形。
牛肉炒年糕
材料:年糕,牛肉,油,盐,耗油,料酒,胡椒粉,西芹,洋葱,白芝麻,生粉
做法
1、先把年糕切丁,西芹洗净后切丁,洋葱洗净切丁。
2、牛肉洗净后切丁,用蚝油,盐,生粉,料酒拌匀腌制2小时。
3、锅内油温5分热下入年糕丁炸至表皮变磨砂状后捞起。
4、再把牛肉丁下入爆炒至变色捞起。
5、西芹加入沸水中煮半分钟捞起。
6、洗锅后加入底油,倒入洋葱煸炒出香味。
7、倒入年糕和牛肉煸炒均匀。
8、加入蚝油煸炒均匀。
9、倒入西芹煸炒均匀。
10、加入黑胡椒粉煸炒均匀后出锅。
11、盛入碗中撒上熟芝麻。