早餐别吃包子油条了,不用油不加盐,5分钟出锅,孩子超爱吃!

旅游 小王娱乐 2022-08-08 15:14

原标题:早餐别吃包子油条了,不用油不加盐,5分钟出锅,孩子超爱吃!

导语:孩子点名要吃的早餐,外焦里嫩又香甜,我家隔三差五吃不腻!

我们一家三口每天吃饭时都爱看美食节目,有些看着真是诱人,边看边念叨要每种都去尝尝。

我们去过南方一次,南方的糕点包括早餐花样丰富,不过价格也贵。北方的早餐品种就那么几样,大多是面食,不是包子油条,就是馅饼,馄饨等,出去吃几天就吃腻了。

我家早餐一般很少出去吃,基本上都是自己在家做。自己做早餐其实还挺简单的,只要早起半个小时一家人的早餐就准备的妥妥的。

早餐吃什么?我一般晚上都有规划,需要做馅和发面的就头晚睡觉前准备好,第二天早上就不用起太早了。简单的早餐呢,不费时省力气,就起床后现准备就好了。

这次做的红豆沙面包卷是孩子点名要吃的早餐,它外焦里嫩又香甜,我家隔三差五吃不腻!

这个早餐不用加油也不用加盐,健康营养还不腻口,关键是简单,5分钟就能出锅,孩子超爱吃,所以早餐别吃包子油条了,来试试做它吃吧。

红豆面包卷

所需材料:面包片4块,红豆沙60克

具体做法:

准备面包片和红豆沙,这个红豆沙是买来的,也可以自己做好冻在冰箱里,用前化冻就可以;

把面包片的4个边切掉;

用擀面杖把面包片擀薄一些,两边都要擀一下;

把豆沙捏一下,捏成长条形,放在面包片上,卷过来,用叉子将边缘压一下,使其贴合在一起,将其它的也全部做好;

将两片面包卷放在提前预热好的早餐机中,盖上盖子,设置时间4分钟,时间到了取出即可食用。

注意事项:

面包片的边要切掉,不然卷的时候容易裂开;

面包片卷红豆沙前要用擀面杖将它擀薄一些,变软更好卷;

早餐机的时间要根据自己早餐机的脾气进行设置。

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